O uso de pedras e cristais no dia a dia tem se popularizado como uma prática terapêutica que ajuda no equilíbrio emocional e no bem-estar. Por isso, separamos cinco cristais que são ótimos para melhorar o humor.
Para maximizar os benefícios dessas pedras, é importante sintonizar suas vibrações pessoais com as das pedras. Isso pode ser feito através da meditação com a pedra escolhida, concentrando-se em respirações profundas e permitindo que a sua vibração se alinhe com a da pedra ou cristal.
Após a meditação, carregue a pedra consigo em seu bolso, bolsa ou como um acessório, como um colar ou pulseira. Isso não só serve como um lembrete contínuo de sua intenção, mas também ajuda a manter a sua conexão com a energia da pedra ativa em sua vida.
5 cristais para melhorar o humor
1. Quartzo Rosa
O Quartzo Rosa é conhecido como a pedra do amor e é altamente recomendado para quem deseja aumentar o amor-próprio, a autoestima e fortalecer as relações interpessoais. Mas também ajuda na abertura emocional, permitindo que o usuário processe e aceite melhor seus sentimentos, resultando em maior estabilidade emocional.
2. Citrino
Por seu aspecto solar, essa pedra está associada à vibração que aquece, conforta, penetra, energiza e dá vida. O Citrino é frequentemente chamado de “pedra do sucesso” porque aumenta a confiança e motiva a ação. Por isso, é ideal para aqueles momentos em que você se sente desanimado ou desmotivado. Assim, carregar um Citrino pode ajudar a revitalizar sua energia e trazer um senso de propósito mais claro.
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3. Ametista
Conhecida por suas propriedades calmantes, a Ametista é perfeita para quem enfrenta estresse e ansiedade. Ela promove a serenidade e o equilíbrio, ajudando a acalmar a mente e a melhorar a clareza dos pensamentos durante períodos de tumulto emocional. Por isso, ela é uma aliada em momentos de tensão.
4. Jaspe
O Jaspe é associado ao apoio e a força. Ajuda na limpeza do organismo e fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, é ótima para trazer estabilidade e equilíbrio, melhorar o humor, e estimular a consciência ecológica e de diversidade. Por fim, o Jaspe emana energia vital protegendo, purificando, vivenciando o momento.
5. Turquesa
Esta pedra é excelente para regular o sistema nervoso, pois acalma a mente e ajuda a verbalizar os pensamentos. A pedra Turquesa transmite uma energia de paz, harmonia e equilíbrio. Por isso, pode auxiliar as pessoas a lidarem de forma apropriada com as situações difíceis da vida.
Na Consulta Holística e Energética, após mapearmos com Análise Energética de cada chakra, há a aplicação de Pedras e Cristais recomendados.
Cuidados com as pedras
Lembre-se de tratar suas pedras com cuidado, especialmente se forem delicadas como a turquesa ou tiverem pontas como os quartzos. Por isso, envolvê-las em um tecido natural ou colocá-las em um saquinho separado pode ajudar a preservar suas qualidades energéticas e físicas.
Além disso, é importante limpar e energizar suas pedras – veja aqui o passo a passo.
Utilizando essas pedras de maneira consciente e intencional, você pode melhorar o humor e bem-estar geral significativamente, aproveitando ao máximo as propriedades terapêuticas que elas podem oferecer.
Conte comigo para orientar e ajudar.
Esse conteúdo foi escrito por Simone Kobayashi, Terapeuta Holística atuante em São Paulo e Online. Dedica sua vida profissional à junção de técnicas terapêuticas como o Reiki, Florais, Acupuntura, Análise Energética, Limpeza Energética, Harmonização, Barras de Access e Cura quântica.
