Quem aqui está maluca para o cabelo crescer lindo, saudável e rápidex, levanta a mão. Estamos juntas, manas. Pelo menos uma vez por ano eu fico que nem louca querendo que meu cabelo cresça milagrosamente rápido e chegue no bumbum do dia pra noite, e aposto que você também passa por essas fases, certo?
Nosso cabelo, assim como nossa pele, é um reflexo de nossos hábitos e da nossa alimentação. Logo, não adianta cuidarmos apenas superficialmente. Nós separamos 7 dicas e hábitos que vão mudar o processo de crescimento do seu cabelo, deixando-o mais acelerado e saudável. Vem ver:
O acúmulo e resíduos dos produtos que usamos no nosso dia-a-dia pode atrapalhar, e muito, o crescimento dos nossos cabelos. Máscaras, cremes e condicionadores deixam vários resíduos nos fios e no nosso couro cabeludo. Quando isso acontece os folículos capilares acabam ficando entupidos e assim, o crescimento é prejudicado. Por isso, o primeiro passo para os cabelos crescerem de forma mais rápida e forte é usar shampoo de limpeza profunda em algumas lavagens (o recomendado é usa-lo a cada 10 dias), por conta de sua fórmula purificante, esse produto age mais profundamente no couro cabeludo e retira todas as substâncias que ficaram acumuladas nas madeixas.
O condicionador deve ser mantido longe da raiz, não somente para quem tem os fios oleosos! Essa é outra prática que pode entupir os folículos capilares e dificultar o crescimento das madeixas. Para garantir o crescimento e evitar possíveis problemas com caspa, aplique o produto condicionante apenas no comprimento.
Para que o cabelo consiga crescer de forma forte e saudável, ele precisa estar com todos os tratamentos em dia para que não sinta falta de nenhum nutriente e tenha força para crescer. Por isso, uma das dicas mais importantes para quem quer que o cabelo fique comprido de maneira mais rápida possível é iniciar um cronograma capilar! O cronograma vai te falar quantas vezes em um período de um mês você tem que hidratar, nutrir e reconstruir os seus fios. Existe um aplicativo que faz esse trabalho pra você, chama "Meu Cronograma Capilar", está disponível tanto na Apple Store como na Play Store, e o melhor é gratuito.
O ditado mais famoso de todos "você é o que você come" também se aplica e faz todo sentido quando o assunto é crescimento dos cabelos. Ter uma alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e proteínas, garante que o cabelo fique mais forte, bonito e protege os fios das agressões diárias.
Assim como nossa pele necessita de protetor solar, nosso cabelo também precisa de proteção para altas temperaturas. Seja para fazer escova, babyliss, chapinha ou até para se expor ao sol, é sempre de extrema importância usarmos proteção térmica. Dessa forma, você protege o couro cabeludo e a fibra capilar, melhorando não apenas o crescimento, mas também a aparência do cabelo.
Na hora de lavar o cabelo é de extrema importância não esfregar os fios entre outros e entre as mãos, o atrito pode danificar e até mesmo quebrar os fios, deixando-os mais opacos com o tempo, além de deixa-los rasos e fracos. O ideal é usar as pontas dos dedos para esfregar somente o couro cabeludo, o movimento estimula o crescimento e remove os resíduos. Na extensão, somente a espuma é necessária.
Você provavelmente já ouviu essa dica antes, mas acredite, é verdade! Cortar as pontas dos fios regularmente, não influencia diretamente no crescimento do cabelo, mas ajuda a fortalecer as madeixas, evitando quebras e garantindo um cabelo mais saudável e forte. O recomendado é dar um corte pelo menos uma vez a cada dois meses.
