COMPORTAMENTO

O que considerar se você pensa em parar de correr?

Foto: Samira Ahmed (Reprodução/Pinterest)

Com a vida corrida que levamos, sabemos como é difícil manter uma rotina de exercícios. Não é incomum bater um desânimo e uma vontade de desistir de correr.

Foto: kaylah-ashleigh (Reprodução/Instagram)

No entanto, estamos aqui para te mostrar que há coisas importantes a serem consideradas quando esse pensamento vem — e porque não dar ouvidos a ele.

Foto: Allison E. Lang (Reprodução/Instagram)

Primeiro, justamente por ter uma rotina puxada, correr é tão necessário. Ajuda na saúde mental e física, o que te dá forças para enfrentar os dias.

Foto: Clara Moura (Reprodução/Na Buena Onda)

Outro ponto é que não tem sensação melhor do que superar seus limites. Quando a gente vai correr, mesmo sem vontade, se sente vitoriosa.

Foto: Inaê Ribeiro (Olympikus/Fractal)

 Além disso, correr é investir em si mesmo. Quando você tem um tempo para si, sua performance é melhor em todos os âmbitos da vida.

Foto: Isabella Aredes (Reprodução/@brskphoto)

Coloque em perspectiva: em um dia de 24 horas, é só uma hora que passamos correndo. É um tempinho só, mas que faz uma super diferença no dia.

Foto: sumbo owoyele (Reprodução/Instagram)

Dando um exemplo pessoal, a corrida faz eu me sentir viva. Desistir de correr significa, para mim, ter menos motivação, o que é impensável.

Foto: QiQi Hill (Reprodução/Instagram)

Por último, se você precisa de motivação extra, que tal um tênis novo perfeito para correr? Ele pode ser o recurso necessário para voltar à ativa.

Foto: Isabella Aredes (Reprodução/Instagram)

O Corre 3, da Olympikus, tem tecnologia de amortecimento, ajuste perfeito nos pés, palmilha respirável e ainda é super estiloso. Tudo que você precisa!

Foto: Manu Bordasch (Reprodução/Instagram)

Aposto que, depois dessas dicas, você vai querer voltar com tudo. Então, confira no site da Olympikus as novas cores do Corre 3 e bota pra correr!

Foto: @ainhoalarretxi (Reprodução/Instagram)

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