Atualmente, ter produtividade e equilíbrio ao mesmo tempo, é um processo muito desafiador — mas não impossível. A antiga técnica chinesa do Feng Shui pode ser uma poderosa aliada nessa busca.
O Feng Shui busca harmonizar o indivíduo com o ambiente ao seu redor. Na esfera do trabalho, isso se traduz em criar um espaço que não apenas favoreça a produtividade, mas que também ressoe com suas aspirações e propósito de vida.
Ao aplicar os princípios do Feng Shui no trabalho, você não apenas melhora sua produtividade, mas também abre caminho para o sucesso e a prosperidade em sua carreira. Elementos como plantas naturais e uma boa organização do espaço de trabalho são essenciais para isso.
A seguir, a especialista Cris Ventura dá dicas práticas que você pode aplicar na sua casa ou escritório para tornar a sua rotina de trabalho mais produtiva e equilibrada.
como harmonizar o espaço de trabalho
O primeiro passo é identificar o guá do trabalho na sua cada ou escritório. Guá é cada uma das oito “partes” do baguá, que uma espécie de mapa de cada imóvel. Cada guá simboliza uma área de interesse na vida.
O guá do trabalho tradicionalmente se localiza no canto inferior central, perto da porta de entrada, como na imagem abaixo.
Harmonizar o guá do trabalho envolve arranjar seu espaço de maneira que ele promova um fluxo constante e saudável de energia. Se não conseguir identificar esse setor, você pode usar as dicas abaixo no seu home office ou no seu escritório na empresa.
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dicas práticas para ter mais produtividade no trabalho
Para melhorar sua rotina de trabalho, você deve identificar preferencialmente o setor do trabalho na sua casa.
- Personalize seu espaço: coloque desenhos dos filhos ou de crianças, fotos da família, dos amigos ou da pessoa parceira.
- Coloque plantas naturais: lírio da paz, zamioculcas e antúrio no espaço de trabalho que purificam o ar, assim como uma planta pequena violeta ou bambu da sorte na mesa de trabalho podem auxiliar na produtividade. Veja aqui todas as dicas de plantas no Feng Shui.
- Mantenha a organização: sua mesa, armários, gavetas e prateleiras devem estar limpos, arejados e organizados, pois a bagunça ou o excesso de objetos prejudica a circulação da energia e atrapalha a produtividade.
- Organize seu computador e celular: crie filtros para evitar o excesso de e-mails e bloquear spam. Organize os documentos em pastas. Exclua os rascunhos e limpe o excesso de arquivos semanalmente.
- Tenha cristais: pedras como pirita, sodalita e água-marinha ajudam a harmonizar e melhorar a energia vital do ambiente, já a turmalina negra ameniza as ondas eletromagnéticas do computador e celular.
- Decore formas sinuosas: elas indicam movimento e continuidade, por isso podem ser usadas na forma dos objetos ou em imagens abstratas. Além disso, fonte, aquário, planta em vaso com água, ou quadros ou fotos de água ajudam a trazer fluidez e dinamismo.
- Evite na mesa de trabalho: objetos cortantes, lixeiras mal posicionadas, fiação aparente e itens quebrados podem interromper o fluxo de energia positiva. Veja mais dicas de Feng Shui para sua mesa de trabalho aqui.
- Sincronize as agendas: verifique a agenda de papel ou planner e tenha certeza que estão alinhadas com as agendas virtuais; e diariamente verifique seus compromissos.
- Cores no ambiente: para ter mais foco, agilidade de raciocínio e comunicação, cerque-se de itens de cor amarela, pode ser um tecido ou almofada na cadeira de trabalho. Confira aqui as cores para melhorar a energia de cada cômodo.
- Boa iluminação: o espaço de trabalho deve ser bem iluminado. Se não for de forma natural ou com a luz do cômodo, inclua uma luminária na sua mesa.
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dicas importantes pro home office
Se você trabalha em casa, tente aplicar estas dicas também:
- Tenha um cômodo exclusivo: se possível, use um cômodo só para trabalhar ou então demarque um espaço com um biombo, uma cortina ou um tapete.
- Vista-se para trabalhar: nada de acordar e ficar trabalhando de pijama ou aquela roupa velha de usar em casa. A roupa pode ser confortável, mas vista-se para atrair sucesso para sua carreira.
- Cores para trabalhar: use roupas vermelhas para ter mais energia e atitude, enquanto o amarelo auxilia na comunicação e na concentração. Já o laranja estimula a criatividade, o verde ajuda a ter equilíbrio, o roxo atrai prosperidade, e o azul-marinho é indicado para dias mais tranquilos e que precisam de mais reflexão.
- Faça listas de tarefas do dia: com isso, você consegue visualizar tudo que precisa fazer e priorizar as demandas, incluindo as tarefas do cotidiano da casa.
- Use o despertador/timer: pode ser o do celular ou um aplicativo, assim você pode aproveitar melhor o tempo, principalmente para trabalhos que exigem mais concentração.
- Mantenha contatos: não trabalhe o tempo todo em silêncio e sem ver ninguém. Converse pelo telefone ou e-mail, mande áudios, marque reuniões e conversas online ou presenciais quando possível. Esse movimento ajuda a divulgar sua imagem pessoal, seu trabalho e a ativar a energia da sintonia, além de abrir oportunidades.
Lembre-se que esse tempo investido na organização não é perdido ou gasto à toa. Ao contrário, é muito valioso. É um investimento que ajudará você a ter mais tempo para prosperar e equilibrar sua vida profissional e pessoal.