Apesar de ter rendido bons memes, o Corona Vírus é coisa séria. O cenário que estamos vivendo agora nunca foi visto antes. Festivais sendo cancelados, grandes eventos sendo prorrogados e países inteiro sendo forçados a ficar dentro de casa. Não podemos negar que o momento é assustador.
O Brasil começou a tomar medidas drásticas agora, com o intuito de evitar o que estamos vendo acontecer em países como a Itália e a China. Para isso, todos devem fazer sua parte, somente juntos vamos conseguir achatar a curva e evitar a disseminação ainda maior dessa nova pandemia.
Hoje, nós te contamos como você pode ajudar durante essa situação, fazendo sua parte para sairmos juntos dessa. Vamos juntas?
Todo mundo já sabe, mas vamos reforçar mais uma vez: lavar as mãos é indispensável nesse momento! O Corona Vírus é transmitido através de gotículas que entram em contato com a nossa mucosa, logo, a melhor forma de evitar a transmissão é se mantendo sempre higienizado, impedindo o contato das gotículas com nosso rosto. O recomendado é lavar muito bem as mãos, por pelo menos 20 segundos, passando por todos os dedos e indo até o antebraço. Precisa sair de casa? Leve sempre consigo um álcool gel, higienize seus pertences e evite tocar no seu rosto!
Sabemos que conseguir trabalhar de casa é um privilégio, mas se você tem a opção de não sair, fique em casa. O melhor jeito de prevenirmos a disseminação ainda maior desse vírus é evitando o contato com outras pessoas. O distanciamento social é crucial nesse momento, quanto mais pessoas ficarem em casa, menos o contágio vai acontecer e vamos conseguir evitar o cenário trágico que estamos vendo na Europa.
Em nenhum momento devemos espalhar fake news por aí, mas em um cenário como o atual é ainda mais importante não contribuirmos com esse desserviço. Âs vezes, a informação falsa que você compartilha, pode prejudicar a saúde de alguém, ou causar o contágio de diversas pessoas. As notícias oficiais já são assustadoras o suficiente, não é mesmo?
Agora mais do que nunca, precisamos reforçar nossa imunidade e nos alimentar bem! Invista em alimentos ricos em vitaminas e proteínas, se mantenha hidratado e bem alimentado. Uma boa dica para se manter saudável durante esse período é se exercitar em casa! Use e abuse de aplicativos de exercícios ou vídeo aulas do Youtube.
Respira fundo, o pânico não ajuda em nada! Sabemos que é um momento assustador e todo mundo tem muito a perder, mas o medo só vai impedir de pensarmos racionalmente e de tomarmos as melhores decisões. É inevitável ficarmos assustados, mas não vamos deixar o medo tomar conta. Estamos vivendo uma crise temporária e, se agirmos juntos, ela vai passar.
Logo que surgiram as primeiras notícias sobre a pandemia do Corona Vírus, vimos diversos vídeos de milhares de pessoas esvaziando as prateleiras dos supermercados, acabando com papel higiênico, álcool gel, alimento e produtos de limpeza. Sair por aí estocando milhares de produtos é um ato egoísta e irresponsável. Milhares de pessoas não tem a opção de fazer uma super compra agora e, estocando produtos, você pode estar tirando algo de quem realmente precisa. Faça uma compra reforçada com aquilo que você e sua família precisam, de forma inteligente e responsável.
É muito importante nesse momento nos mantermos positivos! Sabemos que é um desafio e tanto, mas vamos tenta moldar nosso pensamento a pensar de forma positiva e tentar tirar algo bom desse momento sombrio. Caso você esteja em casa, use esse momento para se auto conhecer, para começar a meditar, fazer yoga, assistir aquele documentário ou série que você sempre quis. Além disso, se deixar levar pelo pânico e pela tristeza, também diminui (e muito!) nossa imunidade. Se manter positivo é crucial.
Home office não é férias. Precisamos continuar trabalhando e continuar contribuindo para a economia nacional e mundial! Muitos negócios e empresas fecham em momentos de crise como esse, a demanda é menor, mas o trabalho deve continuar. Devemos continuar produzindo, pelo bem do nosso país e da nossa saúde mental também. Ficar no ócio em casa durante um longo período de tempo não é nada bom!
Está precisando de inspirações nesse momento? Nós separamos alguns perfis mega criativos e artísticos para nos manter positivas e inspiradas nesse momento:
