Corona vírus: como fazer sua parte

por The Look Stealers

Apesar de ter rendido bons memes, o Corona Vírus é coisa séria. O cenário que estamos vivendo agora nunca foi visto antes. Festivais sendo cancelados, grandes eventos sendo prorrogados e países inteiro sendo forçados a ficar dentro de casa. Não podemos negar que o momento é assustador. 

O Brasil começou a tomar medidas drásticas agora, com o intuito de evitar o que estamos vendo acontecer em países como a Itália e a China. Para isso, todos devem fazer sua parte, somente juntos vamos conseguir achatar a curva e evitar a disseminação ainda maior dessa nova pandemia. 

Hoje, nós te contamos como você pode ajudar durante essa situação, fazendo sua parte para sairmos juntos dessa. Vamos juntas?

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Todo mundo já sabe, mas vamos reforçar mais uma vez: lavar as mãos é indispensável nesse momento! O Corona Vírus é transmitido através de gotículas que entram em contato com a nossa mucosa, logo, a melhor forma de evitar a transmissão é se mantendo sempre higienizado, impedindo o contato das gotículas com nosso rosto. O recomendado é lavar muito bem as mãos, por pelo menos 20 segundos, passando por todos os dedos e indo até o antebraço. Precisa sair de casa? Leve sempre consigo um álcool gel, higienize seus pertences e evite tocar no seu rosto!

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Sabemos que conseguir trabalhar de casa é um privilégio, mas se você tem a opção de não sair, fique em casa. O melhor jeito de prevenirmos a disseminação ainda maior desse vírus é evitando o contato com outras pessoas. O distanciamento social é crucial nesse momento, quanto mais pessoas ficarem em casa, menos o contágio vai acontecer e vamos conseguir evitar o cenário trágico que estamos vendo na Europa. 

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Em nenhum momento devemos espalhar fake news por aí, mas em um cenário como o atual é ainda mais importante não contribuirmos com esse desserviço. Âs vezes, a informação falsa que você compartilha, pode prejudicar a saúde de alguém, ou causar o contágio de diversas pessoas. As notícias oficiais já são assustadoras o suficiente, não é mesmo?  

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Agora mais do que nunca, precisamos reforçar nossa imunidade e nos alimentar bem! Invista em alimentos ricos em vitaminas e proteínas, se mantenha hidratado e bem alimentado. Uma boa dica para se manter saudável durante esse período é se exercitar em casa! Use e abuse de aplicativos de exercícios ou vídeo aulas do Youtube.

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Respira fundo, o pânico não ajuda em nada! Sabemos que é um momento assustador e todo mundo tem muito a perder, mas o medo só vai impedir de pensarmos racionalmente e de tomarmos as melhores decisões. É inevitável ficarmos assustados, mas não vamos deixar o medo tomar conta. Estamos vivendo uma crise temporária e, se agirmos juntos, ela vai passar. 

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Logo que surgiram as primeiras notícias sobre a pandemia do Corona Vírus, vimos diversos vídeos de milhares de pessoas esvaziando as prateleiras dos supermercados, acabando com papel higiênico, álcool gel, alimento e produtos de limpeza. Sair por aí estocando milhares de produtos é um ato egoísta e irresponsável. Milhares de pessoas não tem a opção de fazer uma super compra agora e, estocando produtos, você pode estar tirando algo de quem realmente precisa. Faça uma compra reforçada com aquilo que você e sua família precisam, de forma inteligente e responsável. 

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É muito importante nesse momento nos mantermos positivos! Sabemos que é um desafio e tanto, mas vamos tenta moldar nosso pensamento a pensar de forma positiva e tentar tirar algo bom desse momento sombrio. Caso você esteja em casa, use esse momento para se auto conhecer, para começar a meditar, fazer yoga, assistir aquele documentário ou série que você sempre quis. Além disso, se deixar levar pelo pânico e pela tristeza, também diminui (e muito!) nossa imunidade. Se manter positivo é crucial.

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Home office não é férias. Precisamos continuar trabalhando e continuar contribuindo para a economia nacional e mundial! Muitos negócios e empresas fecham em momentos de crise como esse, a demanda é menor, mas o trabalho deve continuar. Devemos continuar produzindo, pelo bem do nosso país e da nossa saúde mental também. Ficar no ócio em casa durante um longo período de tempo não é nada bom! 

Está precisando de inspirações nesse momento? Nós separamos alguns perfis mega criativos e artísticos para nos manter positivas e inspiradas nesse momento: 

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