A densa fumaça das queimadas que encobre o Brasil está prejudicando a qualidade do ar em diversas regiões, trazendo riscos à população. Para proteger a saúde dos danos da fumaça tóxica, os difusores ultrassônicos, aliados aos óleos essenciais, podem ajudar a umidificar o ar, melhorando a respiração e nossa imunidade.
É importante você saber que as queimadas no Amazonas, Pantanal e Sudeste liberam partículas tóxicas que podem persistir no ar. Causando desde irritações nas vias aéreas até problemas mais graves como asma, doenças pulmonares e doenças cardiovasculares.
Certos grupos, como crianças menores de 5 anos, gestantes, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou imunológicas, são particularmente vulneráveis à exposição à fumaça. Não deixe de buscar orientação médica imediata ao surgirem sintomas.
Aqui, te conto os benefícios de usar Difusores Ultrassônicos e Óleos Essenciais para melhorar a sua qualidade de vida durante esse período de baixa umidade e tantas queimadas.
como agem os Difusores Ultrassônicos contra fumaça tóxica?
Os difusores ultrassônicos atuam de maneira eficiente na dispersão de micropartículas de água e óleos essenciais. Isso porque a névoa fina criada pelo aparelho pode ajudar a limpar o ambiente, umidificar o ar e facilitar a respiração.
Em contraste com purificadores de ar tradicionais, esses dispositivos trazem benefícios adicionais. Como a promoção do bem-estar e a redução de irritações respiratórias causadas pela fumaça tóxica.
A difusão ultrassônica adiciona íons negativos ao ar, que ajudam a eliminar bactérias, vírus, poluentes e microrganismos que você normalmente respira, aumentando a qualidade do ar.
Os íons gerados pela difusão ultrassônica ainda aumentam o fluxo de oxigênio no ambiente, melhorando o bem-estar e a qualidade do ar.
Além disso, quando usado com óleos essenciais para os benefícios adicionais da Aromaterapia, o difusor ultrassônico possui tecnologia de difusão a frio. Por isso, é o único difusor que pode ser usado com os óleos essenciais, preservando suas propriedades terapêuticas.
Alguns modelos também possuem iluminação LED, com sete cores, trazendo o benefício também da Cromoterapia.
Atenção: os umidificadores que encontramos para comprar em farmácias e lojas de departamento não podem ser utilizados com os óleos essenciais, porque estragam.
+ Conheça aqui 5 tipos de Difusor de Aromaterapia e suas diferenças
óleos essenciais que ajudam na respiração e imunidade
Os óleos essenciais possuem propriedades terapêuticas que podem ser grandes aliados para nos ajudar durante esse tempo seco e de baixa umidade.
Assim, além de ajudar diretamente na respiração, certos óleos essenciais também podem contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, o que é crucial durante períodos de exposição a poluentes.
Aqui estão algumas recomendações:
como usar os difusores e os óleos corretamente?
Pode usar no máximo por duas horas, mas se sentir o ar muito seco, ele pode ficar ligado por mais tempo nos dias mais secos e de baixa umidade. Porém, faça algumas paradas de 15 minutos antes de ligar novamente.
Não precisa exagerar nos óleos essenciais nos difusores ultrassônicos. Use até 8 gotas de um ou mais óleos essenciais, combinando de um a três tipos de óleo.
Você pode deixar ligado ao dormir se puder programar o desligamento automático do seu difusor. Caso contrário, não é recomendado deixar a noite toda. Lembrando que, para dormir, é melhor escolher os óleos essenciais mais relaxantes (como lavanda), e não os estimulantes como hortelã-pimenta e eucalipto.
recomendações oficiais para reduzir danos da Fumaça Tóxica
É importante complementar o uso de difusores e óleos essenciais com as recomendações de saúde pública. Conforme o Ministério da Saúde, algumas ações essenciais podem ajudar a minimizar os efeitos negativos da poluição do ar:
Em tempos de poluição severa, como a que vivemos agora devido às queimadas, cuidar da qualidade do ar em casa e fortalecer a saúde respiratória se torna fundamental.
Usar difusores ultrassônicos com óleos essenciais adequados é uma maneira simples e eficaz de ajudar a reduzir os efeitos nocivos da fumaça e proteger sua saúde.
Lembre-se sempre que é muito importante você consultar um aromaterapeuta para te ajudar a usar os óleos essenciais de forma correta e sustentável e para trazer os benefícios necessários, se você tiver dúvidas e quiser conversar comigo, só clicar aqui.
Este conteúdo foi feito por Solange Lima, terapeuta integrativa e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki. Realiza atendimentos online.
