Lu Tranchesi fala sobre amor-próprio, autocuidado e os desafios de se reconhecer para além da maternidade

No episódio do podcast A Mamãe Já Volta, a empresária, influenciadora e mãe de dois reflete sobre como cuidar de si mesma também é parte fundamental da experiência de maternar.

A maternidade transforma muita coisa na vida de uma mulher: a rotina, as prioridades, a relação com o trabalho e, principalmente, a maneira como ela passa a enxergar a si mesma. Em meio a tantas mudanças e responsabilidades, encontrar espaço para olhar para as próprias necessidades pode se tornar um desafio.

É a partir dessa reflexão que Lu Tranchesi participa do novo episódio do A Mamãe Já Volta, podcast apresentado por Gabriella Bordasch, para conversar sobre maternidade, carreira, família e as transformações que acompanham a chegada dos filhos.

Empresária, influenciadora e mãe de dois, Lu compartilha reflexões sobre os diferentes papéis que uma mulher ocupa ao longo da vida — de filha a mãe, da profissional à mulher que existe para além dessas funções. Afinal, como preservar a própria identidade quando tantas demandas passam a fazer parte da rotina?

Um dos pontos centrais da conversa é a importância do amor-próprio e do autocuidado na maternidade. Em uma fase em que é comum colocar as necessidades dos filhos e da família em primeiro plano, olhar para si mesma também precisa fazer parte dessa equação.

Cuidar de si não significa amar menos os filhos ou dedicar menos tempo à família. Pelo contrário: reconhecer os próprios limites, respeitar as próprias necessidades e cultivar uma relação mais gentil consigo mesma também são formas de construir uma maternidade mais consciente e possível.

A conversa propõe um olhar para além da ideia de que uma boa mãe precisa estar sempre disponível, dando conta de tudo e de todos. Existe uma mulher antes e durante a maternidade — com desejos, ambições, vulnerabilidades e necessidades que não deixam de existir com a chegada dos filhos.

No fim, talvez uma das reflexões mais importantes seja justamente essa: o cuidado com os filhos não precisa significar o abandono de si mesma. O amor que oferecemos também pode começar na forma como aprendemos a nos olhar, nos acolher e nos cuidar.

O episódio completo está disponível no YouTube da Aldeiaaaaa.