Se você está lendo esse post, provavelmente já comemorou o natal e está começando a se preparar para o próximo grande evento: a noite da virada. E não dá para negar, nós, meras mortais, cometemos alguns excessos durante essa época do ano, certo? Afinal, é quase impossível dizer não à mesas repletas de sobremesas e pratos típicos natalinos. Mas se a consciência bateu, nada melhor do que aproveitar o momento para apostar em um detox - de corpo e alma - pós-natal e ainda entrar em 2018 com as energias renovadas.
Vale aproveitar o finzinho do dia 25 ou começar o dia 26 com um check list completo de cuidados de beleza que podem ser colocados em prática sem sair de casa. De esfoliação à máscaras nutritivas, a ideia é cuidar de si mesma e separar algumas horinhas para refletir em todas as projeções para o próximo ano. Selecionamos não um, nem dois, mas 12 to-dos para o último detox de 2017:
Tire um dia para você, reúna os produtos que você deixou de lado em 2017 e coloque-os em prática em um spa day completo, com direito a cuidados corporais, faciais e capilares.
Nada de exagerar na alimentação. Vale entrar no clima detox com alimentos diuréticos que evitam a retenção de líquidos no organismo e apostar em uma dieta equilibrada para aliviar os excessos de final de ano.
A esfoliação é um excelente cuidado para remover as células mortas e ainda deixar a pele preparada para receber o bronze do verão. O resultado é um bronzeado livre de manchas e mais natural na pele. Escolha um bom esfoliante e aproveite para aplicar durante o banho.
Nós sabemos que durante as altas temperaturas os hidratantes muito emolientes podem deixar a pele muito melecada. Porém, vale escolher um intensivo mas com a fórmula leve e aplicar logo após o banho. Uma pele bem hidratada mantém o bronzeado por mais tempo, viu?
Hora de cuidar do rosto e testar aquela máscara poderosa que ficou aposentada no seu banheiro. Escolha uma que atenda às necessidades da sua pele, aplique no rosto limpo e deixe agir alguns minutos. A dica são as sheet masks, que são ultra práticas e descartáveis.
Já anota nas suas promessas de 2018: cuidar mais da região dos olhos. O local é mais sensível do que a pele do rosto e precisa de cuidados especiais. Além disso, os produtos específicos também aliviam as olheiras, bolsas e inchaços.
Sim, os seus fios ficarão sensibilizados com o sal, sol, cloro, vento e altas temperaturas. Por isso, aproveite o spa day para cuidar intensivamente das madeixas - as máscaras reconstrutoras são ótimas opções. Finalize borrifando um leave-in por todo o comprimento que, além de criar uma barreira protetora contra agressões externas, também dá brilho, controla o frizz e nutre.
Que tal aproveitar o verão para tomar sol? A vitamina D obtida através dos raios solares ajuda no fortalecimento ósseo e também melhora a nossa imunidade. Porém, tudo isso com muita responsabilidade e protetor solar, ok? Evite os horários de pico e prefira o começo da manhã e final da tarde.
Um spa day não é um spa day sem óleos! O ingrediente é extremamente nutritivo e possui diversos benefícios para a pele e os fios. Aposte em um multiuso que pode ser aplicado de diversas maneiras para reforçar a hidratação do rosto, corpo e madeixas.
Nós sabemos que sempre rola aquela preguiça de se exercitar no final do ano, porém, vale aproveitar para correr na orla da praia ou até mesmo caminhar em um parque no final da tarde. Isso já elimina toxinas e mantém o corpo ativo.
Nada de maquiagem, aproveite para deixar a pele descansar. Se você quiser homogeneizar o rosto, vale apostar em bb creams que possuem FPS e outras diversas ações que protegem e cuidam.
E para fechar com chave de ouro, enquanto deixa a máscara facial agir ou cuida dos cachos com uma boa umectação, faça uma lista de desejos para 2018. Começar aquele curso que ficou para trás, se matricular na academia, viver uma vida mais leve ou se arriscar por um novo sonho são só alguns dos planos para o próximo ano. Nós garantimos: 2018 promete!
