O guia perfeito de Dia dos Namorados para solteiras, por Bianca Andrade
O Dia dos Namorados está chegando e, vamos ser sinceras, a timeline do Instagram já começou a ficar inundada de declarações, fotos de casais e trilhas sonoras superromânticas. Mas se você vai passar a data na sua própria (e maravilhosa) companhia, não tem motivo nenhum para não aproveitar. Muito pelo contrário: essa é a desculpa perfeita para o date mais importante de todos, aquele com você mesma!
Quem concorda com a gente é a empresária e CEO da Boca Rosa, Bianca Andrade. Para ajudar quem vai enfrentar esse fim de semana cor-de-rosa solo, ela compartilhou algumas dicas de pequenos prazeres para você se mimar e curtir o seu momento ao máximo.
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glow up
“Quando a gente precisa de um boost de autoestima, minha dica é começar com um belo ritual de pele e finalizar com uma make poderosa, mesmo que seja pra ficar em casa. Uma coisa que me dá muita energia de gostosa é iluminador hidratante e um lip combo bem poderoso.”
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presenteie-se
“Melhor que ganhar chocolate de um boy é poder se presentear com o que você quiser! E lógico que a minha escolha esse ano é a minha collab com Ipanema, que inclusive brinca com esse universo gourmand. A Pluma Choco Pop tem cores, texturas e elementos inspirados no chocolate, e os modelos de tiras tem até cheirinho de chocolate! É uma experiência muito gostosa e afetiva.”
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pausa pra um café
“Eu amo um cafezinho e sempre que consigo, transformo esse momento em um carinho comigo mesma. Ir sozinha na sua cafeteria preferida, com uma musiquinha gostosa, luz natural e pedir um café com bolo, bem caseirinho, é tudo! O importante é usar esse momento pra desacelerar e curtir essa pausa sem a pressão do dia a dia.”
amor de pet
“Não tem boom de dopamina mais poderoso que chamego de pet! Aqui em casa eu e o Cris estamos ficando horas brincando com o Cacheadinho e a Guduga, e com eles não tem tempo ruim. Seja pra um momento mais ativo, passeando com os cachorros, ou ficando de chamego com os nossos gatinhos, essa troca com os animais é sempre um caminho gostoso para um dia mais leve.”
(Reprodução/Malu Marino Communications)
treino com intenção
“A gente precisa fazer exercício físico sempre, e é muito mais pela nossa cabeça do que pelo nosso corpo. Aproveita esse dia pra caprichar no treino, liberar a endorfina e aliviar toda a carga mental. Uma coisa que tem me feito muito bem é a yoga, que me traz de volta pro momento presente e dá super pra fazer em casa.”
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date com as amigas
“Quando a gente fica meio borocoxô com a nossa vida amorosa, não tem nada mais gostoso do que se juntar com as amigas. Aproveitem pra sair da rotina e experimentar algo novo! Pode ser uma aula experimental de culinária, cerâmica ou até pintura de taças, como eu fiz uma vez no meu aniversário e foi super gostoso. Mesmo que o resultado não seja muito bonito, o dia com certeza vai render boas memórias e muito espaço pra fofoca!”
sessão de vision board
“Se você tá num momento mais reflexivo e querendo focar em você, a dica de ouro é montar um Mapa dos Sonhos ou um Vision Board. A gente pode ter um milhão de sonhos, mas na hora em que eles são colocados no papel, parece que vira uma chavinha. Pensar no que você realmente deseja pro futuro, onde quer chegar e quem quer ao seu lado é muito poderoso e dá um rumo pra nossa cabeça. Pra esse momento ficar ainda mais gostosinho, você pode fazer um ritual só seu, com música, velas perfumadas e coisas que inspirem. Aqui nesse vídeo eu conto um pouco do meu processo. Vê se ele funciona pra você e vai adaptando o que precisar. É terapêutico, real.”
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