Comecei balé aos 28 anos e foi a melhor coisa que eu fiz
por Cibely Alves
Eu sempre admirei e quis fazer balé, mas foi só depois de adulta que tive a oportunidade e não me arrependo de me aventurar.
Posts Sobre ‘exercício’
Sou apaixonada por yoga e essas são as que eu já fiz
por Ísis Anthero
Sou adepta da yoga há anos e hoje te conto a diferença de alguns tipos que já fiz. Da Hatha Yoga à Hot Yoga, vem saber!
O que acontece na Casa do Corre
A Casa do Corre acontece no Parque Villa-Lobos e aqui está tudo o que você precisa saber!
Dicas de como começar a correr e se preparar para uma maratona
Se você ainda esté querendo começar a correr, aqui estão algumas dicas de corrida.
6 produtos de bem-estar que me ajudaram a me amar e me tratar bem
por Giulia Coronato
Os produtos de bem-estar e wellness que mudaram minha vida.
O treino de 20 minutos favorito da Kourtney Kardashian
por Giulia Coronato
A rotina de exercícios de somente 20 minutos que Kourtney Kardashian faz todo dia.
Inchaço abdominal: causas, sintomas e como evitar
por Giulia Coronato
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Um tênis da Adidas para cada momento do seu dia
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Kettlebell: o novo exercício físico poderoso e transformador
por Giulia Coronato
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Desmistificando o pole dance: o que é, quais os benefícios e como praticar
Tudo o que você precisa saber sobre o pole dance.
