Tudo o que você precisa saber sobre a escova corporal

por Giulia Coronato

A escova corporal pode parecer ter surgido do nada no nosso feed do Instagram dentre as gurus do wellnessMas, por incrível que pareça, o item e a técnica da escovação seca são milenares e surgiram da Ayurveda, um sistema medicinal desenvolvido na Índia há mais de 5 mil anos. E que ainda hoje implementamos técnicas e práticas dessa ciência no nosso dia a dia. Mas quais são os benefícios que giram em torno dessa prática? 

O ritual de fazer uma esfoliação seca na pele do corpo com a escova corporal tem diversos benefícios, tanto para a saúde da pele, como para o bem estar e o recomendado é inserir o ritual em suas manhas, para despertar o corpo e eliminar toxinas. 

Depois de nos depararmos várias vezes com a escova corporal e vermos várias pessoas incluindo a prática na rotina, resolvemos desvendar tudo sobre as escovas corporais, quais seus benefícios, qual frequência deve ser usada e ainda batemos um papo com pessoas que já são super adeptas da técnica. Vem com a gente:

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Foto: Holistix (Reprodução/Instagram)


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A técnica da esfoliação a seco com a escova corporal é muito mais potente do que uma simples esfoliação. A prática desobstrui os poros, estimula a circulação, elimina toxinas e varre todas as células mortas presentes na pele. Além de todos os benefícios para a saúde da cútis, esfregar a escova no corpo logo pela manhã proporciona um estímulo extra e mobiliza a energia do corpo. Os benefícios a longo prazo são uma pele mais macia e saudável, livre de toxinas e uma maior disposição desde a manhã até a noite. 

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A frequência recomendada para escovar a pele a seco é: para peles normais, 2x vezes na semana é o suficiente, enquanto para peles mais finas e sensíveis, 1x vez por semana ou a cada 15 dias já será mais do que o necessário. Comece pelos pés e vá subindo, terminando no colo e sempre fazendo movimentos circulares. Após a esfoliação completa, tome banho e hidrate profundamente todo o corpo. 

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A escova corporal da Holistix é 100% natural e vegana e a madeira da estrutura possui certificado FSC® de boa gestão ambiental. As cerdas são feitas de Agave, justamente para garantir todos os benefícios da profunda esfoliação. 

Vânia Goy - Escova corporal - Escova corporal - Inverno - Street Style - https://stealthelook.com.br
"Eu sou muito fã das escovas corporais, aprendi com uma terapeuta ayurvédica a escovar o corpo pela manhã e para mim, faz toda a diferença! Pode parecer um pouco aflitivo no começo, mas se você fizer levemente irá se acostumar rápido. Me sinto muito energizada e me ajuda a despertar cedinho, é também um ótimo jeito de esfoliar o corpo e deixar a pele macia. Sinto que ativa a circulação de uma forma muito inesperada, fácil e rápida - diferentemente de uma massagem, por exemplo. Eu tenho escovas próprias para isso, recomendo a Doristix, mas também dá pra fazer com esponjas vegetais macias"

 

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