RECEITAS
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Todo mundo já acordou de ressaca depois de uma noite regada a diversão e drinks, né?
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Apesar de comum e inevitável, essas receitas de sucos vão te fornecer toda vitalidade de volta.
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O kiwi é capaz de ajudar a limpar o organismo e, por isso, acelera o processo de recuperação do corpo.
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_suco de kiwi, hortelã e couve
_1 kiwi; _4 folhas de hortelã; _1 folha de couve; _1 limão; _1 copo de água de coco; _gelo a gosto.
_suco de kiwi, hortelã e couve
_2 tomates grandes e maduros; _1 colher de sopa de salsa ou cebolinha; _uma folha de louro; _sal a gosto.
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_suco de tomate
Pique os ingredientes e bata todos no liquidificador, acrescentando água e gelo para ficar na textura desejada.
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_suco de tomate
A melancia é leve e ajuda a desintoxicar o fígado, o que, consequentemente, limpa o organismo e devolve o bem-estar. Enquanto isso, o aipo ajuda na reidratação tão essencial no dia seguinte à bebedeira.
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_suco de melancia e aipo
_1 xícara de chá de melancia cortada; _2 talos de aipo; _gelo a gosto. Bata tudo no liquidificador e pronto.
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_suco de melancia e aipo
Nada como um suco que repõe líquidos, vitaminas, antioxidantes e açúcares naturais que a gente perde com a bebedeira.
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_suco de beterraba, cenoura e laranja
_2 laranjas; _2 cenouras; _1 beterraba; _2 talos de aipo; _1 limão; _gengibre a gosto.
_suco de beterraba, cenoura e laranja
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Essa receita não é tão simples assim, mas muito boa. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar com a consistência cremosa de smoothie.
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_smoothie verde com água de coco
_1 banana; _1 copo de iogurte grego sem adição de açúcar; _um punhado de folhas de beterraba; _1 colher de sopa de óleo de coco; _1/2 copo de morangos; _1/2 copo de água de coco; _gelo a gosto.
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_smoothie verde com água de coco
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