WELLNESS
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Meu nome é Isabella e esse teste de DNA mudou a minha vida. Para cuidar melhor da minha saúde, fiz o kit Sommos DNA Equilíbrio, que estuda dieta, pele, reação a medicamentos, sono, estresse e mais aspectos.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Como faz? Você recebe uma caixa em casa com um swap e algumas instruções, coloca o cotonete na parte interna da bochecha e passa 10x sem tirar.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Depois é só colocar no tubo, balançar, colar um adesivo de identificação que já vem no kit e enviar para análise. Pronto!
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Após alguns dias, o resultado chegou e marquei uma consulta com uma especialista em genética da própria Sommos DNA. Foram quase 2 horas para tirar dúvidas e fazer melhorias na minha rotina.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
O teste indicou uma possível intolerância a glúten. Sempre tive manchas nas costas que não saíam por nada. Cortei o glúten por 1 mês após o teste e elas diminuíram.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
O teste apontou risco aumentado de glicação, uma reação que causa a perda de elasticidade do colágeno na pele. Nunca fui uma pessoa do skincare, mas comecei a ter mais cuidado.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Também descobri que tenho alto desempenho em corrida de alta velocidade e maior capacidade aeróbica, então estou investindo na modalidade.
foto: Isa Aredes (Reprodução)
Outro ponto interessante que discuti na consulta genética foi uma maior necessidade de algumas vitaminas, como A, B9 e D.
foto: Anna Shvets (Reprodução/Pexels)
O teste também mostrou que tenho resposta diminuída a alguns medicamentos. Assim, na consulta, fui orientada a andar com essa lista no meu celular para tomar decisões melhores.
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Vale lembrar que o teste não precisa de prescrição médica, visto que não é um diagnóstico, mas serve como orientação para uma futura consulta com um nutricionista, por exemplo, já que mostra informações personalizadas de acordo com o estudo do seu material genético.
foto: Ron Lach (Reprodução/Pexels)
Além disso, ele pode ser feito em qualquer lugar porque a Sommos DNA envia para todo o Brasil.
foto: Isa Aredes (Reprodução)