Os dias de verão pedem um banho de mar, mas com isso vem uma preocupação: afinal, como cuidar do cabelo na praia e evitar ressecamento? A exposição ao sol, a areia e a água salgada podem ser um combo nocivo para os fios e, por isso, é essencial tomar algumas precauções para não danificar o cabelo.
A boa notícia é que com alguns passos simples é possível proteger as mechas dos danos e manter os fios saudáveis mesmo durante o verão. Conversamos com a Dra. Luciana Passoni, médica referência em ciências capilares e CEO da Passoni Clinic, que compartilhou algumas dicas. Vem ver:
dicas fáceis de como cuidar do cabelo na praia
Primeiro de tudo, é importante destacar que há cuidados essenciais antes, durante e depois do banho de mar. São dicas fáceis, mas que precisam ser feitas sempre para manter a saúde do cabelo.
antes de entrar no mar
- Molhar o cabelo com água doce
“Com isso, a cutícula vai absorver a água potável e não será encharcada pela água salgada ou com cloro que traz malefícios aos cabelos”, explica Dra. Luciana Passoni.
- Aplicar um leave-in com proteção UV
“Esses produtos envolvem a fibra capilar formando uma barreira que protege contra os raios UV. E também é importante oferecer essa proteção ao couro cabeludo”, diz Dra. Luciana.
- Passar óleo nas pontas
Para manter o cabelo nutrido, proteger a parte mais frágil do fio e evitar o temido aspecto espigado, é bom aplicar um pouco de óleo vegetal nas pontas.
durante a praia
- Enxaguar o cabelo sempre que sair do mar
Enxaguar o cabelo toda vez que sair da água ajuda a retirar alguns resíduos e sais que podem prejudicar os fios se permanecerem muito tempo em contato, segundo Dra. Luciana. Então, uma ducha depois do mergulho é essencial.
- Usar proteção física
Bonés, chapéus e lenços protegem o cabelo e o couro cabeludo das agressões externas.
- Nunca prender demais os fios molhados
Manter o cabelo preso com força, principalmente quando ele está molhado, mais elástico e frágil, pode quebrar os fios. Aposte em coques frouxos ou prenda com presilhas largas.
depois da praia
- Lavar com shampoo suave
A dica é lavar o quanto antes, para não manter a água salgada nos fios. Aposte em um shampoo suave ou hidratante, para garantir a limpeza sem retirar a proteção natural.
- Aplicar máscara hidratante
Uma boa máscara hidratante é obrigatória no pós-praia. Busque por produtos com ingredientes como aloe vera, pantenol e extratos vegetais.
- Finalizar com leave-in
O leave-in vai ajudar a desembaraçar os fios, devolver a maciez e ajudar com o frizz, por isso é a última etapa ideal depois de um dia de praia.
Por fim, nunca esqueça de proteger o couro cabeludo antes, durante e depois da praia.
“O couro cabeludo também é pele e acabamos esquecendo de protegê-lo porque achamos que só os cabelos já fazem isso, mas podemos acabar com queimaduras graves na região que são muito dolorosas, trazem mal-estar e prejudicam a saúde e beleza dos fios. Mesmo sem acontecer uma queimadura, expor esta área sem proteção faz com que ela sofra os efeitos negativos da radiação solar, como o envelhecimento precoce e o aumento da inflamação cutânea", esclarece a médica.
