Dicas de cuidados com as unhas no verão: passo a passo para mantê-las saudáveis
As altas temperaturas exigem mais cuidados com as unhas no verão. O calor, a exposição ao sol e o contato frequente com água, areia e produtos químicos alteram a estrutura da unha, favorecem o ressecamento e aumentam o risco de quebras, manchas e descamações.
Sabendo disso, montamos um passo a passo com os cuidados necessários para você manter as unhas saudáveis e bonitas durante a estação. Para descobrir é só continuar a leitura.
cuidados com as unhas no verão em 8 passos
passo 1: comece higienizando as unhas
O primeiro passo é a higienização. O calor favorece o acúmulo de resíduos nas mãos, como areia da praia, protetor solar e suor, fatores que enfraquecem as unhas ao longo do dia. Por isso, lave bem após praia, piscina ou uso de determinados produtos, dando preferência a sabonetes neutros. Seque completamente para evitar umidade excessiva, que favorece quebras e fungos.
passo 2: hidrate unhas e cutículas diariamente
O ressecamento é muito comum no verão, e as unhas não ficam fora disso. Para essa etapa, aplique óleo de cutículas diariamente de um a dois minutos. Dê preferência a fórmulas que contêm amêndoas, jojoba e vitamina E. Já à noite, use um creme rico em ureia para combater o ressecamento no calor. A aplicação nesse momento do dia ajuda na absorção dos ativos e melhora a resistência das unhas.
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passo 3: antes do esmalte, aposte em uma base fortalecedora
Antes do esmalte, aposte em uma base fortalecedora. Ela cria uma camada de barreira entre a unha e o esmalte, reduz manchas e evita o ressecamento causado pela pigmentação. Fórmulas ricas em queratina, cálcio ou biotina oferecem ação UV e reforçam a estrutura da unha. Aplique duas camadas finas e espere secar bem. Esse cuidado aumenta a durabilidade e previne descamações.
passo 4: evite longos períodos com esmalte
Para ajudar na recuperação das unhas, faça pausas sem esmalte ao longo do mês. O uso contínuo tende a enfraquecê-las, principalmente no verão. O ideal é trocar o esmalte semanalmente e manter de três a sete dias sem produto para fortalecer a estrutura natural. Nesse intervalo, use fortalecedores transparentes e evite removedores agressivos mais de duas vezes por semana.
passo 5: ajuste comprimento e formato
Unhas curtas e médias tendem a quebrar com menos frequência. O calor e o contato constante com água no verão deixam as unhas mais sensíveis, o que aumenta o risco de lascas em comprimentos longos. Por isso, prefira formatos arredondados ou ovais, que reduzem rachaduras. Lixe com regularidade para manter o formato e evitar quebras inesperadas.
passo 6: proteja após contato com a água da piscina e do mar
A água salgada e o cloro da piscina favorecem o ressecamento das unhas, como dito anteriormente. Para essa etapa, o ideal é enxaguar com água doce logo após o contato, aplicar óleo de cutículas e evitar esmalte por 24 horas. Antes de entrar no mar ou na piscina, use uma barreira como vaselina para reduzir os danos.
passo 7: beba muita água
Além de todas as etapas, é importante que você beba bastante água. A desidratação afeta diretamente a saúde das unhas, quando o corpo perde líquidos, elas ficam mais fracas e opacas. O cuidado começa sempre de dentro para fora.
passo 8: atente-se aos sinais de alerta
Para fechar os cuidados com as unhas no verão, fique atenta aos sinais de alerta. Manchas persistentes, amarelamento, rachaduras, dor, presença de pus, descamação intensa e descolamento não são normais. Esses indícios podem apontar micose ou deficiência nutricional. Se persistirem, procure um dermatologista e evite a automedicação.
