Chegar aos 30 trouxe mudanças significativas na minha pele, alguém mais se identifica? Notei uma maior sensibilidade, especialmente na região dos olhos, e, com a suspensão do anticoncepcional, enfrentei episódios de acne que deixaram minha pele com manchas ainda mais evidentes.
Lidar com essas transformações não é simples. Afeta a autoestima e exige um entendimento profundo sobre a pele — o que ela precisa, o que evitar e como reagir aos sinais que apresenta. Como já passei por um tratamento oncológico e minha pele é extremamente sensível, redobro o cuidado com os produtos que escolho.
Agora, meu foco está em tratar essa pele com manchas com itens que já conheço e confio. Mas há três passos que nunca abro mão: limpeza, hidratação e, claro, proteção solar! Essas etapas são a base para qualquer rotina de cuidados, especialmente quando a pele exige atenção extra.
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limpeza da pele com manchas
Para a limpeza eu tenho alguns xodós que limpam a pele super bem mas de forma gentil, sem repuxar sabe? São eles:
- Sensibio gel - Bioderma
- Espuma de limpeza - La Roche Posay
- Gel de limpeza natural - Ácido Salicílico - Simple Organic
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hidratação da pele com manchas
Minha prioridade sempre é manter a pele hidratada e fortalecer sua barreira natural. Isso não apenas a deixa mais saudável e bonita, mas também ajuda a prepará-la para os tratamentos com produtos anti-manchas que utilizo regularmente. Os meus queridinhos são:
- Creme Cerave Peles Secas
- Genifique - Lancôme
- Cicaplast B5 Serum - La Roche-Posay
- Cicabio - Bioderma
- Balm de Olhos - Simple Organic
- Creme para olhos - Rohto
- Creme para olhos - Creamy
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produtos para tratamento das manchas
Agora é o momento de focar no tratamento das manchas, e eu conto com alguns produtos que amo e sempre faço questão de repor. Eles entregam resultados incríveis, mas, ao mesmo tempo, aprendi a manter expectativas reais sobre os cuidados com a pele.
Essa abordagem mais consciente tem me ajudado a seguir uma rotina de forma mais leve, sem buscar uma "pele de capa de revista", mas sim a melhor versão da pele que eu tenho hoje. É uma lição valiosa que aprendi com uma das influenciadoras mais incríveis dessa internet, a @kerenpaiva, que fala sobre pele livre e autêntica. Ela merece muito o seu follow!
Voltando aos meus produtos queridinhos para o tratamento das manchas temos:
- Sérum Mela B3 - La Roche Posay
- Sérum Retinal - Creamy
- Gel Creme Retinol - Creamy
- Sérum de Alta Potência Retinol - O Boticário
- Retinol B3 - La Roche Posay
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protetor solar queridinho
Durante o dia, reforço o cuidado com a proteção solar, porque aprendi que não adianta tratar a pele com manchas sem um bom protetor solar.
Essa mudança de hábito foi um divisor de águas na minha rotina. Percebi uma diferença significativa depois que passei a usar protetor diariamente. Confesso que encontrar o protetor ideal não foi fácil, já que minha pele reagia a muitos deles. Mas, recentemente, descobri algumas opções que têm funcionado perfeitamente e se tornaram minhas favoritas!
- Anthelios UVMune 400 - La Roche Posay
- Photoderm Antioleosidade - Bioderma
- Anthelios Ultra Cover - La Roche Posay
- Skin Aqua - Rohto
No fim, com paciência e consistência, os resultados aparecem, e a diferença pode ser surpreendente — prometo trazer fotos comparativas em breve! Mas, além da rotina de cuidados, é essencial consultar um dermatologista para entender o que realmente funciona e faz sentido para a sua pele.
Outra coisa importante: cuidar da pele não deve ser sobre buscar uma aparência de capa de revista. Comparar sua pele com imagens photoshopadas só gera frustração por um objetivo que, na realidade, é inalcançável.
Lembre-se: sua pele é real. Ela passa por fases, muda com o tempo e envelhece. Cuidar dela é maravilhoso, mas respeitá-la como ela é, com todas as suas particularidades, é ainda mais essencial!
