Toda noite muitas de nós fazemos um verdadeiro ritual de beleza: tira a maquiagem, limpa profundamente a pele, hidrata e faz o passo a passo de cuidados da cútis - às vezes usa-se até gadgets e ferramentas mirabolantes de skincare para complementar a rotina noturna. Depois de tudo isso, ainda há quem faça o "caminho inverso" colocando sobre o rosto máscaras faciais, adesivos labiais e nasais, fitas antirrugas, bandagens para o queixo, rolos de cabelo e toucas de seda. No dia seguinte, vem o morning shed.
Essa tendência, que vem ganhando força nas redes sociais, especialmente no TikTok, mostra usuários compartilhando suas rotinas noturnas intensivas de cuidados com a pele e o cabelo, e o processo de, pela manhã, remover tudo o que foi aplicado antes de dormir.
o morning shed dá um glow
Quem é adepto do morning shed acredita que essa rotina oferece hidratação intensa, previne linhas de expressão e protege os cabelos. A touca de seda, por exemplo, evita o frizz e danos causados pelo atrito com o travesseiro. Já os adesivos antirrugas e as bandagens para o queixo buscam suavizar linhas de expressão enquanto você dorme, enquanto os adesivos labiais prometem lábios mais hidratados e macios ao despertar.
A ideia é simplificar a rotina matinal, evitando a aplicação de múltiplos produtos ao acordar.
Mas será que isso funciona mesmo?
receita para o desastre?
A dermatologista Dra. Paula Colpas, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e consultora da TheraSkin, aponta que manter produtos na pele por muito tempo pode causar irritação e ressecamento. “O contato prolongado com ativos de máscaras faciais pode sensibilizar a pele, enquanto adesivos nos lábios podem dificultar a respiração e irritar a região”, explica. Além disso, misturar vários produtos com diferentes ativos sem orientação profissional pode resultar em reações adversas ou até reduzir a eficácia dos tratamentos.
Para quem busca uma rotina noturna eficaz e segura, o ideal é escolher produtos adequados ao seu tipo de pele e evitar excessos. Séruns antirrugas com vitamina C pura estabilizada, por exemplo, ajudam a reduzir linhas de expressão e dar luminosidade. Para peles sensibilizadas, loções com niacinamida e bisabolol aliviam a vermelhidão e irritação. Hidratantes que restauram a barreira cutânea e oferecem hidratação prolongada também são ótimas opções.
Embora o morning shed pareça uma forma prática de turbinar os cuidados noturnos, é importante ter cuidado com o uso excessivo de produtos enquanto dormimos. Além disso, consultar um dermatologista é fundamental para entender o que é melhor para a sua pele e evitar possíveis complicações com essa ou qualquer outra rotina mais intensa.
Assim como quase tudo na vida, equilíbrio é essencial para não cair em cilada - e trends exageradas das redes sociais.
