A relação com as unhas vai além de procurar qual a tendência de nail art do momento e como replicar. Apesar da gente amar escolher as cores e desenhos, é necessário estar atenta aos sinais que surgem como as manchas brancas nas unhas.
Sabemos que a tentação de emendar um estilo de unha no outro é grande, mas é apenas quando estamos sem esmalte que podemos observar algumas dessas alterações como as manchas brancas nas unhas, por exemplo. A aparição de manchas é super comum, mas gera sim uma preocupação e se você notou a presença delas nas suas unhas, convidamos a dermatologista Dra. Silvia Quaggio para nos ajudar a entender a causa e como tratar para garantir unhas sempre lindas e saudáveis.
O que são manchas brancas nas unhas?
As manchas brancas nas unhas, chamadas de leuconíquia, são pequenas marcas que aparecem nas unhas das mãos ou dos pés. Geralmente, não indicam problemas graves de saúde e podem surgir por diferentes motivos.
O que causa mancha branca nas unhas?
As principais causas incluem:
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Pequenos traumas ou lesões: Batidas ou pressão excessiva podem danificar a base da unha, resultando em manchas que somem conforme a unha cresce.
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Falta de nutrientes: Deficiências de minerais como cálcio, zinco e ferro podem afetar a saúde das unhas, levando ao aparecimento dessas manchas.
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Reações alérgicas: Produtos como esmaltes ou removedores podem causar alergias, deixando as unhas mais fracas e manchadas.
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Infecções por fungos: Micoses podem alterar a cor e a textura das unhas, causando manchas brancas.
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Outros fatores: Uso de certos medicamentos, mudanças hormonais e algumas doenças de pele também podem estar relacionados ao surgimento dessas manchas.
Como tratar manchas brancas nas unhas?
O tratamento depende da causa:
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Ajustes na alimentação: Se a causa for falta de nutrientes, incluir cálcio (leite, couve), zinco (carnes, castanha-do-pará) e ferro (carnes vermelhas, feijão) na dieta pode ajudar. Além disso, vitamina C (laranja, acerola) melhora a absorção do ferro.
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Uso de antifúngicos: Para infecções por fungos, medicamentos específicos podem ser necessários.
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Mudança de produtos: Se houver suspeita de alergia, trocar esmaltes ou removedores por opções hipoalergênicas é uma boa alternativa.
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Cuidados diários: Manter as unhas limpas, secas e hidratadas é essencial para a recuperação.
Como prevenir manchas brancas nas unhas?
Para evitar o aparecimento dessas manchas:
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Dê pausas no uso de esmaltes: Deixe as unhas "respirarem" entre uma esmaltação e outra, evitando o uso contínuo de produtos. Além de ser um cuidado essencial para a saúde das unhas, as unhas sem esmalte são tendência até no tapete vermelho.
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Fortaleça as unhas: Manter as unhas fortes é essencial para evitar manchas e quebras. Além de bases fortalecedoras, vale apostar em alguns truques caseiros para fortalecer as unhas.
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Escolha produtos adequados: Prefira esmaltes e removedores com fórmulas menos agressivas e, se possível, hipoalergênicas. Se quiser trocar a acetona por opções menos agressivas, veja quais removedores de esmalte realmente funcionam.
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Alimente-se bem: Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, contribui para a saúde das unhas.
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Mantenha a higiene: Unhas limpas e secas são menos propensas a desenvolver infecções.
Seguindo essas dicas, é possível manter as unhas saudáveis e livres de manchas brancas. Se as manchas persistirem ou surgirem outros sintomas, é recomendável procurar um dermatologista para uma avaliação mais detalhada.
