Cuidar da pele é essencial para manter a pele e a nossa autoestima em dia. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), uma rotina de cuidados adequada pode ajudar a prevenir uma série de problemas dermatológicos, como acne, dermatite e envelhecimento precoce.
Durante o dia a dia nos preocupamos com nossos looks para o trabalho, um sapato confortável, e várias outras coisas, mas o problema está quando esquecemos dos cuidados com a pele. Abaixo, nós ensinamos o que você precisa fazer para ter uma pele linda e saudável! Vem ver:
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5 dicas essenciais para uma rotina de cuidados com a pele
skincare antes e depois do trabalho
O skincare é o cuidado básico do nosso dia a dia. Tanto antes quanto após o trabalho, lave o rosto e hidrate utilizando os produtos recomendados para o seu tipo de pele. Caso queira dar uma potencializada nos cuidados com a pele, adote um antioxidante, o produto irá fortalecer a ação do protetor solar, deixando sua derme mais forte e protegida.
Já depois de chegar em casa, deixe a preguiça e o cansaço de lado e tire a make com a ajuda de um demaquilante ou cleansing oil, seguido do sabonete e hidratante! Já foram muitas horas da pele em contato com a maquiagem e agora ela precisa se manter hidratada e bem cuidada.
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sabonete facial
demaquilante
hidratação facial
A hidratação facial é fundamental para manter a pele do rosto saudável. Utilizar os produtos corretos para o seu tipo de pele é de suma importância. Para peles mais oleosas, são recomendados os hidratantes com uma textura mais leve; já para as peles mais secas, os mais consistentes. Manter a pele hidratada nos ajuda a combater a secura, rugas e outros sinais de envelhecimento precoce.
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o protetor solar é o seu melhor aliado
Proteger a pele da exposição solar é fundamental, especialmente nos dias quentes. Capriche no filtro solar para proteger e evitar queimaduras, manchas e até mesmo problemas mais profundos, como envelhecimento precoce e câncer de pele. Em dias muito quentes, prefira aqueles com alto FPS e muita resistência à água e ao suor.
Ah! E não esqueça de reaplicar o item a cada três horas. Para o corpo, use as versões em spray e para os protetores faciais, aposte nas miniaturas.
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tenha um protetor labial na bolsa
Assim como o protetor solar, o hidratante labial também faz parte dos cuidados essenciais com a pele. O sol resseca e queima a boca, por isso, aposte em um produto que tenha FPS e seja rico em ativos hidratantes. A dica é manter o item na sua bolsa e reaplicar sempre que sentir necessidade.
água termal para acalmar
Mesmo que a gente tome todos os cuidados citados acima, ainda assim a pele poderá sentir os efeitos da alta radiação solar, cansaço e uso da make, por isso, adote a água termal. O produto refresca a pele, acalma e ainda oferece uma dose extra de hidratação.
