Penteados sem tração para sair do coque de clean girl

por Karen Merilyn

Eu sei, depois que a gente se acostumou a usar o coque de clean girl (ou até o penteado meio preso com a raiz esticada) ficou difícil pensar em outra forma fácil de driblar o bad hair day — e a culpa é da Hailey Bieber! No entanto, precisamos abandonar esse hábito e fazer penteados sem tração para dar uma folga para nosso couro cabeludo. 

Como já falamos por aqui, a alopecia por tração tem se tornado cada vez mais comum, justamente porque esticar nossos fios com frequência exerce uma força constante e repetitiva nos folículos capilares, que pode inflamar, danificar ou até destruir os folículos, levando à queda de cabelo. Por isso, o hábito de fazer esses penteados super alinhados, apertados e cheios de gelatina ou cera, pode ser extremamente prejudicial. 

Mas a boa notícia é que dá para substituí-los por opções tão bonitas quanto e que não fazem mal. Os famosos penteados sem tração são aqueles que evitam força excessiva no couro cabeludo e protegem a saúde dos fios. Para te ajudar a dar um tempo do coque, trouxemos algumas inspirações estilosas. Vem ver:

Mulher com cabelo cacheado solto e brinco grande, vestindo blusa vermelha. Penteado sem tração.
Foto: Woman club (Pinterest)


inspirações de penteados sem tração para copiar

semi-preso partido ao meio 

O penteado semi-preso partido ao meio é fácil, rápido e super lindo. Basta dividir a parte da frente do cabelo em dois, dar uma leve torcida em cada parte (sem puxar demais os fios) e prender com um elástico atrás. O melhor é que ele funciona para qualquer tamanho de cabelo! 

Cabelo cacheado em coque alto, estilo penteado leve e natural, sem tração, em look elegante.
Foto: Baindu Noa (Pinterest)

coque alto 

Que tal um coque mais messy no topo da cabeça? Prenda todo o cabelo deixando a raiz mais "frouxa” e na segunda volta do elástico puxe os fios só até a metade. Assim, você vai ter um penteado descolado, muito fácil e que mantém o couro cabeludo saudável. 

Leia também: 21 penteados simples para o dia a dia para fazer em 5 minutos

Cabelo cacheado preso suavemente com uma fita amarela, criando um penteado sem tração.
Foto: @rayan.xasan (Reprodução/Instagram)

rabo baixo

O rabo baixo nunca falha! É só prender todo o cabelo deixando a raiz solta. Se quiser, também dá para deixar duas mechas caídas na parte da frente, que fica super charmoso. Ah, e que tal adicionar uma scrunchie para trazer informação de moda? 

Leia também: Scrunchie gigante: looks que vão te convencer a usar o acessório de cabelo

Jovem com tranças soltas e efeito desalinhado. Ela está usando um suéter listrado, sentada em um ponto de ônibus. Penteados sem tração
Foto: Duas tranças (Pinterest)

duas tranças

A famosa maria chiquinha também fica super fofa. Aqui, vale fazer duas tranças apenas do comprimento para baixo, sem apertar demais. O resultado é um visual despojado perfeito para o bad hair day. 

Cabelos cacheados soltos e volumosos em penteado sem tração.
Foto: Lorrayne (Pinterest)

coque baixo

Que tal substituir o coque clean girl por outro tipo de coque baixo? A graça aqui é dar uma leve torcida nas laterais e deixar algumas mechas soltas, garantindo que não fique apertado. Sem dúvidas um dos melhores penteados sem tração. 

Pessoa com cabelo volumoso preso em penteado solto e sem tração, usando tiara colorida e segurando bebida.
Foto: Shekinah Vanamson (Pinterest)

preso com lenço

Outra maneira de criar penteados que não tensionam o couro cabeludo é com o uso de lenços. Faça um rabo de cavalo alto com a raiz mais frouxa e depois finalize com o acessório. Prático e lindo!

Leia também: O lenço é o acessório de 2025 — e podemos provar!

Cabelo cacheado em bolhas, estilo penteados sem tração, com textura destacada. Mulher de óculos escuros de costas.
Foto: Jess Mahalia (Pinterest)

trança bubble 

A trança bubble é mais uma opção infalível de penteados sem tração. E dá para fazer de várias maneiras: só um rabo, dupla, no cabelo todo ou até no estilo boxeadora. 

Cabelo cacheado solto com prendedor, mostrando penteado sem tração e vestido branco.
Foto: Meio-preso com presilha (Pinterest)

meio-preso com presilha 

Por fim, um meio-preso com presilha de flor, o acessório tendência do momento, é a alternativa perfeita para aqueles dias de preguiça ou de atraso. Mas lembre sempre de não puxar muito os fios!