Apesar de ninguém gostar de admitir, o chulé é um problema quase universal. É claro que há fatores externos e genéticos que fazem com que algumas pessoas sejam mais propensas a ter mau cheiro nos pés, mas a bromidrose plantar - ou chulé, como é popularmente conhecido - é causado por compostos químicos liberados pelas bactérias presentes na nossa pele, que se alimentam a partir do suor e das células mortas nela presentes. Logo, todo mundo pode ter um dia e todos querem saber como tirar chulé do tênis.
É praticamente impossível eliminarmos por completo o suor e a pele morta dos pés ou até a bactéria responsável pelo chulé, entretanto, há diversas formas de amenizar este odor e até evitar que ele se instale nos sapatos novos. Vem ver as nossas dicas:
6 passos para tirar chulé do tênis
1. Use bicarbonato de sódio e sal para eliminar o mau cheiro
Polvilhe 1 colher de sopa de bicarbonato + 1 colher de chá de sal dentro do sapato ao final do dia e deixe agir a noite toda. O bicarbonato tem ação alcalina, neutralizando os ácidos do suor e combatendo bactérias, enquanto o sal absorve a umidade, dificultando a proliferação de microrganismos. No dia seguinte, remova o excesso com um pano seco. Se o cheiro persistir, repita o processo algumas vezes até eliminá-lo por completo.
Não aplique diretamente nos pés, pois o bicarbonato pode causar irritação na pele. O ideal é usá-lo sempre dentro do calçado para criar um ambiente menos favorável ao mau cheiro.
2. Lave o tênis e a palmilha corretamente
Como falamos anteriormente, o chulé é causado por bactérias que se alimentam do suor e da pele morta. Por isso, um dos passos essenciais para remover o mau cheiro dos sapatos é fazer uma lavagem completa, tanto por dentro quanto por fora. Cada material tem uma forma correta de limpeza para evitar danos à estrutura do calçado, então vale pesquisar antes de começar. Se o seu problema for com tênis brancos, aprenda como limpar tênis branco sem danificar o material. Já para sapatos de couro, temos este guia para limpar sapato de couro e mantê-lo conservado.
Como lavar palmilha:
1. Remova a palmilha do sapato: Isso facilita a limpeza completa e evita que a umidade fique presa dentro do calçado.
2. Prepare a solução de limpeza: Misture água com sabão em pó e, se quiser uma higienização ainda mais profunda, adicione um pouco de Lysoform para eliminar bactérias e fungos.
3. Esfregue bem com uma escova macia: Passe a escova por toda a superfície da palmilha, focando nas áreas mais sujas ou com cheiro forte.
4. Enxágue completamente: Retire todo o excesso de sabão e produto de limpeza para evitar resíduos que possam endurecer ou causar desconforto nos pés.
5. Deixe secar no sol: Além de acelerar a secagem, a luz solar ajuda a matar bactérias e evitar odores no futuro.
3. Deixe os sapatos secarem no sol
Assim como as palmilhas, deixar os sapatos secando no sol faz toda a diferença na hora de combater o chulé. O calor e a ventilação natural ajudam a eliminar bactérias e a evitar aquele cheiro desagradável. Depois de lavar, coloque os sapatos em um local ensolarado e bem arejado até estarem completamente secos antes de usar novamente!
4. Use talco para manter o sapato seco
Coloque um pouco de talco dentro do sapato. Como o suor alimenta a bactéria que produz o chulé, é ideal mantermos nossos pés sequinhos durante o dia e é aí que entra a função do talco.
5. Use papel absorvente para remover a umidade interna
Não é para você sair por aí com folhas de papel toalha dentro do calçado, porém um papel absorvente pode te ajudar e ser um aliado no processo de como tirar chulé de sapato. A ideia é colocar algumas folhas de jornal ou papel toalha pressionadas dentro do calçado, em contato com a palmilha, para que ele possa absorver toda a umidade interna. Deixe durante a noite e retire no dia seguinte.
6. Use desodorantes próprios para os pés
Os sprays anti-odor funcionam como um desodorante para os pés, ajudando a controlar o suor e eliminar o mau cheiro antes mesmo que ele apareça. O ideal é aplicar antes de calçar os sapatos para manter os pés secos e frescos ao longo do dia.
Segundo especialistas, antitranspirantes de uso tópico também podem ser uma alternativa eficaz, pois reduzem a sudorese ao criar um tampão temporário no ducto das glândulas sudoríparas.
O chulé vem dos pés? Saiba como resolver
Mantenha os pés bem higienizados
A higiene dos pés é essencial para evitar o chulé e outros problemas, como frieiras. Lave bem com água e sabão, esfregando entre os dedos e unhas para remover suor, bactérias e células mortas. O ideal é usar uma esponja ou escova macia para garantir uma limpeza profunda. Um sabonete antibacteriano pode ajudar a eliminar o odor com mais eficácia.
Após a lavagem, seque muito bem os pés, especialmente entre os dedos, pois a umidade acumulada cria um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias e fungos. Esse cuidado simples faz toda a diferença na prevenção do mau cheiro e de problemas como frieiras.
Esfolie e hidrate os pés
A pele morta presente na sola dos nossos pés é outra coisa que alimenta a bactéria responsável pelo chulé, portanto, manter os pés esfoliados e hidratados é indispensável para manter seus sapatos cheirosos. Fazer um escalda pés de vez em quando também é ótimo!
Leia também: O que é escalda-pés, quais os benefícios e como fazer
Como evitar o chulé nos pés e sapatos
Não use sapato sem meia
Pode até parecer inofensivo, mas dispensar a meia no dia a dia é um prato cheio para o chulé. Sem ela para absorver o suor, a umidade vai direto para a palmilha e fica acumulada no sapato, criando o ambiente perfeito para o mau cheiro.
Não repita as meias
Acredite, não tem como tirar o chulé do sapato se você estiver usando meias sujas e com mau cheiro. Uma das principais funções das meias é diminuir a umidade dentro do calçado, já que ela é absorvida pelo tecido. Por isso, quem usa sapatos fechados diariamente, como tênis ou botas, deve sempre trocar de meia a cada novo uso.
