RECEITAS
foto: (Reprodução/Pinterest)
Existe uma grande porcentagem de pessoas que não gostam de comidas geladas ou cruas, mas ainda assim querem ter uma boa alimentação e consumir receitas saudáveis.
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Se você se encaixa nesse segmento, a boa notícia é que seus problemas estão perto de acabar. Confira e prepare-se para correr para a cozinha:
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Um bowl é o melhor substituto que existe para quem não aguenta mais comer aquela salada de todo dia, mas ainda assim quer consumir legumes, folhas e vegetais.
_bowl mediterrâneo
Foto: Beauty Bites (Reprodução)
Além de ser super simples de preparar, ele combina com vários complementos e proteínas e é uma ótima alternativa para ingerir legumes.
_spaghetti de abobrinha
Foto: Kirbie Cravings (Reprodução)
Em uma assadeira coberta com papel manteiga, coloque os ingredientes e tempere. Deixe no forno por 20 minutos e está pronto!
_camarão assado com tomate cereja e aspargos
Foto: Primavera Kitchen (Reprodução)
Cozinhe o brócolis e a batata doce separadamente. Coloque-os em uma assadeira junto com salmão, tempere tudo e leve ao forno de 180º por 35 minutos.
_salmão com brócolis caipira e batata doce
Foto: Little Spice Jar (Reprodução)
Cozinhe as batatas picadas e deposite-as em um pirex de vidro. Em seguida, adicione o feijão sem caldo já cozido e os outros grãos. Leve ao forno a 200º por 45 minutos.
_assado de batata doce com feijão preto
Foto: Eat Yourself Skinny (Reprodução)
Para mais detalhes destas receitas e dicas saudáveis, acesse: www.stealthelook.com.br
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