14 plantas que purificam o ar para ter em casa
por Personare
Em tempos em que a poluíção afeta nossa saúde, ter plantas que purificam o ar em casa vai além da estética e pode ajudar no bem-estar.
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Turismo da endorfina: tudo o que você deve saber sobre a tendência wellness
por Carolina Hossni
Talvez você nunca tenha ouvido falar no turismo da endorfina, mas com certeza já viu uma foto de alguém correndo em um cenário paradisíaco. Vem sabe mais!
7 dias de tratamento para ansiedade com chás
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Muito tem se falado sobre tratamento da ansiedade com chás. Mas o que pouco tem se falado, é sobre a raiz dessa procura.
A alta na prática de exercícios físicos: o wellness como protagonista
por Izabela Suzuki
Você já reparou como a prática de exercícios físicos cresceu no último ano? Pilates, spinning, hot yoga são algumas das modalidades que conquistaram todos!
Fumaça Tóxica: Difusores Ultrassônicos e Óleos Essenciais podem te ajudar
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A densa fumaça das queimadas que encobre o Brasil está prejudicando a qualidade do ar em diversas regiões, trazendo riscos à população.
Do banho premium ao escalda-pés: 6 hábitos de wellness para adotar já
por Inaê Ribeiro
Descubra 6 hábitos de wellness, desde o escalda-pés até o banho premium, que você pode adotar imediatamente para melhorar seu bem-estar e qualidade de vida.
Por que a dermatite piora no verão?
por Izabela Suzuki
Já se perguntou por que a dermatite piora no verão? Eu já! Tenho bastante alergia e te conto como cuidar melhor da pele nessa época do ano.
Como ter um orgasmo e se livrar do que te impede de ter prazer
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Hoje é o Dia do Sexo, por isso compartilhamos dicas de como ter um orgasmo e cuidar do bem-estar sexual.
Terapias Alternativas para Reduzir o Estresse
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Anda muito estressada? Experimente uma dessas terapias alternativas que ajudam a reduzir o estresse e ter uma vida com mais equilíbrio.
É assim que o SuperCoffee me ajuda com a rotina de exercícios
Como organizar uma rotina de atividades físicas e treinos e usar o SuperCoffee para ter mais energia.
