Ok, o título pode ter parecido um pouco presunçoso, mas é que depois de sofrer com minha pele ressecada, coçando e até mesmo com aspecto de rachada, percebi que precisava mudar de uma vez por todas os meus cuidados com a pele. Enquanto o meu skincare facial é repleto de cuidados e atenção, a pele corporal estava esquecida e vamos combinar, manter a pele mais hidratada vai muito além da estética, é essencial para garantir a saúde e vitalidade da derme.
Assim, criei uma rotina de skincare corporal super completa e até mesmo um cronograma para que eu não me esqueça de nenhum passo ou deixe a preguiça me vencer. Abaixo, compartilho os segredos que estão transformando minha derme, me garantindo a pele mais hidratada de todas!
cronograma de hidratação
Como estou no início do plano para ter a pele mais hidratada, ainda preciso de uma ajudinha visual para lembrar de todos os passos. Por isso, anoto na minha agenda de trabalho os dias da semana dedicados a cuidados específicos, como a esfoliação. Pode parecer simples, mas se você, assim como eu, costuma esquecer ou se deixar vencer pela preguiça, recomendo testar essa ideia e marcar todos os seus compromissos de autocuidado.
hidratação no banho
Antes, eu usava um sabonete em barra comum no banho, mas logo após sair do chuveiro, minha pele já parecia ressecada e repuxada. Foi então que decidi fazer uma mudança importante nessa etapa da rotina: adotei o óleo de banho. Desde que comecei a usá-lo, minha pele mudou completamente. Ele limpa de forma suave, com uma espuma delicada, e ainda hidrata ao mesmo tempo. Já testei vários, mas os meus favoritos são: o Atoderm da Bioderma, que não é nada pegajoso; e o UreadinCalm da Isdin.
esfoliante duas vezes na semana
Confesso que esfoliar a pele é o passo que mais me dá preguiça, mas tenho me esforçado para usar o esfoliante duas vezes por semana. E posso garantir: sempre que saio do banho, sinto que valeu a pena. O esfoliante tem um poder impressionante de deixar a pele instantaneamente mais macia.
Meus favoritos são o Rouge Luxe da O.U.I, que tem um aroma incrível que fixa na pele, e o da Fenty Skin, que tem grânulos mais finos e um perfume doce. Abaixo, selecionei outras opções maravilhosas para você experimentar.
capricho no hidratante
Essa dica pode parecer óbvia, mas o hidratante é essencial para devolver a umidade à pele. À noite, uso uma versão mais densa e nutritiva, e durante o dia, prefiro fórmulas mais leves, pois não gosto de sentir a pele pegajosa ao longo do dia. O truque está em aplicar o hidratante com a pele ainda úmida, para garantir que ela absorva melhor os nutrientes. Separei alguns produtos que amo e indico de olhos fechados:
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óleos corporais
Por fim, adotei um novo passo à noite: aplicar óleos corporais. Confesso que não uso todos os dias, mas procuro aplicá-los pelo menos duas vezes por semana. E já vejo resultados incríveis! A pele fica com um glow lindo e uma maciez extrema.
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dica extra: beba muita água
Não adianta seguir mil passos de skincare e esquecer o básico: beber água. Levei um tempo para incorporar esse hábito, mas o que me ajuda é sempre ter uma garrafinha de água gelada por perto. Quando percebo, já estou enchendo a garrafa pela terceira ou quarta vez no dia!
