Tá calor, né? 3 bebidas de verão fáceis e refrescantes para fazer em casa
O verão está aqui e as temperaturas estão cada vez mais intensas! E, claro, nós, meros mortais, ficamos procurando soluções para tornar os dias mais frescos e energéticos. Além dos looks leves, óculos de sol e muito protetor solar, uma bebida refrescante caí muito bem para aplacar o calor.
Pensando nisso, reunimos algumas receitas de bebidas de verão fáceis e refrescantes. E a Cadence, marca de eletrodomésticos, entrou nessa missão com a gente. Então, pega papel e caneta para anotar três novas bebidas que você vai amar.
1. smoothie de limão e manga
Refrescante, cítrico e cheio de benefícios, esse smoothie é perfeito para os dias quentes. O limão é rico em antioxidantes e auxilia na digestão, enquanto a manga adiciona um toque naturalmente doce. Uma opção nutritiva para manter a energia no verão.
Ingredientes:
- 3 limões (sem a parte branca)
- 500ml de água gelada
- 200g de manga picada
- 300ml de iogurte natural
- 1 scoop de whey sabor neutro (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
- Corte os limões em quatro e retire a parte branca para evitar amargor.
- Bata no liquidificador Cadence Hit com a água gelada.
- Coe o líquido e volte para o liquidificador.
- Adicione o whey, o iogurte e o gelo.
- Bata por mais dois minutos até ficar cremoso.
Sirva num copo e aproveite.
2. smoothie de morango
É fã de sorvete? Então essa receita é perfeita para você! Uma ótima opção para um lanche da tarde refrescante. A mistura de morango e banana congelados cria um smoothie incrivelmente cremoso, com uma textura que lembra gelato, e a finalização fica por conta dos toppings que você preferir.
Ingredientes:
- 6 a 8 morangos congelados
- 2 bananas congeladas
- ¾ de xícara de leite da sua preferência
- Granola, morangos e bananas picados para finalizar
Modo de preparo:
- Congele os morangos e as bananas com antecedência.
- Em um recipiente, bata as frutas usando o Mixer Cadence Mixture, adicionando o leite aos poucos.
- Para um smoothie mais cremoso, acrescente mais leite.
- Para uma textura mais consistente, parecida com sorvete, use menos leite.
- Transfira para um recipiente e finalize com morangos, bananas picadas e granola.
Sirva no seu bowl preferido e nos agradeça depois!
3. frapuccino
Como começar o dia como uma it girl? Um brunch em casa com café gelado é a resposta certa, e esse vai se tornar seu novo favorito! Doce e amargo na medida certa, perfeito para dar aquele glow up no seu dia.
Ingredientes:
- Gelo
- 1 copo de café coado
- ¼ de xícara de extrato de baunilha
- ¼ de xícara de mel
- 1 copo de leite da sua preferência
Modo de preparo:
- Adicione todos os ingredientes no Blender Zoop Sport Cadence e bata até ficar bem misturado.
- Sirva em um copo e finalize com um toque de mel por cima.
Agora é só pegar aquela sua caneca preferida e escolher o look perfeito para aproveitar o momento!
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*20/02/2025 - 03/03/2025
