Conversei com a Dra. Lu Comerlato, especialista em Medicina do Estilo de Vida e te conto mais sobre o tema e o impacto do medidor de glicose na minha saúde.
Fomos experimentar uma aula de yoga em um cenário icônico de São Paulo: o Palácio Tangará, dentro do Parque Burle Marx. Confira como foi essa experiência.
Sou muito fã de acessório e nunca saio de casa sem alguma coisinha. Recentemente incorporei um novo, que mudou completamente a minha rotina. Vem descobrir mais!
A onda do minimalismo está mais presente do que nunca e agora a pergunta que eu me faço é: será que uma academia minimalista era o incentivo que faltava?