Originário da Alemanha, o Hyrox testa os limites do corpo em competição em formato de circuito que combinam corrida com exercícios funcionais. Vem ver mais!
Estamos todos gostando das mesmas coisas? Um olhar sobre padrões nas redes, repetição de tendências e como resgatar originalidade e pensamento próprio.
Como ter mais disposição para treinar: dicas simples e realistas para encaixar o exercício na rotina corrida — sem treinos impossíveis ou mudanças radicais.