O que você precisa saber sobre diabetes gestacional
O que é a diabetes gestacional e o que se pode fazer para prevenir que ela surja durante a gravidez.
Wellness
escalda pés
receitas de escalda pés
limpeza enérgica
como terminar um relacionamento
limpeza espiritual do lar com sal grosso
Afinal, a técnica dos ciclos do sono para dormir melhor funciona?
por Personare
A técnica dos ciclos do sono viralizou nas redes sociais e nós desvendamos se ela é ou não efetiva.
Transformei a minha rotina com esse ritual matinal e a minha energia mudou
Como transformei minha rotina com o Morning Shot da Sublyme no meu ritual matinal, que ajudam na imunidade, digestão e bem-estar, agora com novos sabores.
Dia do Orgasmo: 10 segredos para revolucionar a sua vida sexual
por Personare
Aproveite o Dia do Orgasmo para ver ótimas dicas e mudar a forma como você compreende o wellness sexual.
O que é Sleep Hygiene e como incorporá-lo na rotina
por Izabela Suzuki
Sleep Hygiene é um termo chique para você melhorar as suas noites de sono. Mas a gente te explica melhor na pauta.
Descubra a rotina de autocuidado ideal de cada signo
por Personare
Procurando a rotina de autocuidado perfeita? A astrologia pode te ajudar!
Cansou da rotina? Saiba como dar o primeiro passo para mudar
por Stephany Melo
Às vezes é preciso entender por que você cansou da rotina para saber como mudar as coisas e se sentir melhor.
Afinal, quais os benefícios do Pilates?
por Izabela Suzuki
Alongamento, fortalecimento e alívio de estresse são alguns dos benefícios do Pilates e nós te contamos um pouco mais sobre a prática que conquistou todos.
Os benefícios do escalda-pés para o seu corpo e mente
por Personare
Você conhece os benefícios do escalda-pés para a sua saúde física e mental?
4 dicas de viagem que são tendência de wellness 2024
Destinos que se destacam por experiências holísticas e de autoconhecimento estão em alta e são ótimas dicas de viagem este ano.
