Existem diversos fatores que podem contribuir para o afinamento capilar, como estresse, envelhecimento e distúrbios de saúde. No entanto, quando o cabelo fino é uma condição presente ao longo da vida, a principal causa costuma ser genética. A verdade é que a densidade capilar irá variar de pessoa para pessoa, e apesar de assustador, existem alguns cuidados que podemos adotar para dar adeus ao cabelo fino.
Com uma rotina de cuidados diários e consistentes, você consegue deixar suas madeixas mais grossas e saudáveis. Ainda sim, em alguns casos será necessário visitar um dermatologista para investigar causas mais profundas e definir o melhor tratamento. Enquanto você busca ajuda profissional, reunimos algumas dicas simples e eficazes para fortalecer suas madeixas e dizer adeus ao cabelo fino de uma vez por todas!
como dar adeus ao cabelo fino
invista na circulação sanguínea
Um cabelo saudável começa em um couro cabeludo bem cuidado. Para isso, é essencial ativar a circulação sanguínea na região, seja através da esfoliação ou de um massageador. As duas maneiras irão estimular as células e os folículos, garantindo fios mais fortes.
A esfoliação deve ser feita antes da lavagem com shampoo, usando uma pressão firme, mas delicada e movimentos circulares lentos. Já o massageador, você pode usar a qualquer momento, antes da lavagem, após ou até mesmo com o cabelo seco, o importante é fazer com delicadeza para não machucar a região.
adote a umectação
A umectação nada mais é do que envelopar os fios com óleo antes da lavagem. Esse tipo de cuidado cria uma barreira protetora contra os efeitos agressivos que alguns shampoos possuem, fortalecendo os fios e prevenindo a queda.
Você pode aplicar o óleo na noite anterior a lavagem ou 30 minutos antes, seja um óleo capilar ou um de alecrim, que contêm propriedades que ajudam no crescimento do cabelo.
Leia mais: Tudo sobre os benefícios do alecrim para o cabelo – e outras dicas caseiras
atenção aos nutrientes
A sua alimentação também tem ligação direta com seu cabelo! Caso não esteja consumindo proteína ou gorduras saudáveis suficientes, seus fios irão notar. Por isso, adicione o máximo de frutas e vegetais que puder para conseguir nutrir de dentro para fora.
use os produtos certos
Além de manter uma rotina de cuidados, dar adeus ao cabelo fino exige a escolha de produtos específicos que atendam às necessidades dos fios. Esses produtos são desenvolvidos para tratar a fibra capilar, proporcionando mais densidade, volume e uma aparência mais encorpada.
use protetor térmico
Por fim, nunca se esqueça de aplicar um protetor térmico antes de usar ferramentas de calor, como chapinha, secador ou babyliss. O calor excessivo pode enfraquecer os fios, contribuindo para o afinamento, a quebra e até a queda do cabelo.
