Desde o seu surgimento, o incenso é usado como um aliado poderoso que traz boas energias. Muito presente em diversas religiões desde o Egito Antigo, a fumaça do incenso era considerada um vínculo com os deuses, para alguns povos, servia como oferenda e até é visto como uma forma de celebração aos antepassados em outras regiões. Não por acaso, hoje ele ainda é um item que remete ao bem-estar e está muito ligado à meditação.
A fumaça e o aroma do incenso promovem uma sensação de relaxamento, que alivia o estresse, elimina as más energias do ambiente e ainda perfuma a casa. Por isso, é perfeito para usar no dia a dia, como um auxiliar que traz sensações prazerosas e te mantém relaxada para lidar com as tarefas e estar preparada para os desafios do cotidiano. Então, se você ainda não sabe como tornar o incenso um aliado para uma rotina mais calma, vem conferir essas dicas de como usá-lo:
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Primeiro, é importante saber que há vários tipos de incenso. O mais comum é o de vareta, que é facilmente encontrado em lojas de utilidades ou de artigos religiosos. Ele é mais prático, porque você só precisa escolher o aroma e geralmente já vem na caixa para que serve cada um. Se você ainda não tem familiaridade com os cheiros, o ideal é escolher um mais suave, como o de camomila.
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Já o incenso em cone é feito para ser utilizado em incensários de cascata, porque produzem bem mais fumaça. Por conta disso, ele tem um cheiro mais forte, que dura por mais tempo no ambiente.
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Há ainda os incensos naturais de ervas, que podem ser feitos em casa. Para isso, basta escolher as flores, ervas e até folhas de árvores da sua preferência e envolvê-las com um barbante até que fiquem firmes. Depois, deixe em um lugar arejado até que as folhas sequem completamente (leva cerca de duas semanas). Aí é só acender e deixar queimar.
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Como cada tipo de erva tem uma finalidade, separamos as funções de cada uma para te ajudar a escolher o aroma ideal para o seu incenso.
Alecrim: Melhora a concentração, então é perfeito para quando você precisa focar em algo e ter clareza nos pensamentos. Além disso, é ótimo para fazer uma limpeza energética no ambiente.
Camomila: Assim como o chá da erva, o incenso de camomila ajuda a acalmar os ânimos e promove um ambiente tranquilo.
Rosa branca: Traz paz interior e deixa o ambiente harmônico e purificado.
Canela: Por ter funções curativas e anti sépticas, é ideal para ser aceso quando alguém está doente.
Mirra: Estimulante para orações ou meditações. Então, pode ser queimado antes de um momento de fé e introspecção.
Lavanda: Alivia o estresse, traz tranquilidade e promove sono. É a erva que você precisa quando quer descansar.
Capim Santo: Afasta as energias negativas e dá sensação de limpeza.
Arruda: Protege contra o mau olhado. Se você está se sentindo pesada, pode auxiliar bastante!
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Independente de crenças, ter algo no ambiente que o torna mais agradável e que usa o aroma das ervas, grandes aliadas para diversos fins, é sempre positivo. Além do incenso, você pode ainda acrescentar uma música relaxante, uma iluminação confortável para tornar o dia a dia — às vezes tão estressante — mais leve e saudável.