Você sente que seu cabelo está sem brilho, poroso, ressecado e quebradiço? Aposte no poder da umectação capilar para trazer mais vida, maciez e brilho aos fios. Esse passo do cronograma capilar é ideal para cabelos que possuem tratamentos químicos, tinturas ou fios naturalmente delicados. Nós preparamos um dossiê completo para você entender o que é, como funciona e quais são os benefícios da umectação capilar.

afinal, o que é umectação capilar?
A umectação capilar é um passo da fase de nutrição do nosso cronograma de cuidados que visa nutrir e fortalecer os fios por meio do uso de óleos vegetais.
Naturalmente os nossos fios perdem nutrientes e massa ao serem expostos ao calor, luz solar, poluição, tratamentos químicos e outros agentes externos. Ao envolver o cabelo com óleos vegetais é possível proteger e melhorar a fibra capilar.
Esse processo garante fios mais resistentes, brilhosos e macios.
para que serve a umectação capilar?
A adoção da umectação no cronograma capilar ajuda a manter o fio protegido, fortalecido e mais resistente contra agentes externos, além de complementar e potencializar outros tratamentos. Além disso, a umectação é um excelente tratamento para quem busca revitalizar fios opacos e fragilizados.
Manter os fios sempre protegidos e fortalecidos é a chave para um cabelo saudável, mais brilhoso e sedoso, independente dos fios serem naturais ou quimicamente tratados.
E o melhor: a umectação é indicada para todos os tipos e curvaturas de cabelo e não altera químicas já presentes, como alisamentos, permanentes ou tinturas.

quais tipos de cabelo podem fazer umectação?
A umectação capilar pode ser realizada por todos os tipos de cabelo e é extremamente benéfica para texturas que são naturalmente mais secas e delicadas, como fios cacheados e crespos. Contudo, independente da curvatura e coloração do seu cabelo, a umectação é uma etapa nutritiva muito bem vinda para todos os tipos de fios.
O cabelo estruturalmente é uma fibra morta que pode perder massa, lipídeos e nutrientes. O fio conta com cutículas que ajudam a proteger e manter esses elementos protegidos. Quando exposto a fontes de calor, sol, químicas e outras agressões, nosso cabelo fica com as cutículas mais abertas e perde massa, consequentemente diminuindo de volume.
Com o processo de perda de massa é possível sentir o cabelo mais poroso, sem brilho e fraco. O uso do óleo na umectação ajuda a selar as cutículas do fio, criando uma camada envolvente que protege e fortalece o cabelo.
Observe atentamente a saúde do seu cabelo e do couro cabeludo para entender a intensidade da umectação a ser realizada. Quem tem cabelos e couro mais oleosos pode fazer a umectação apenas no comprimento dos fios.
Já fios que estão bastante fragilizados irão se beneficiar com a adoção constante da umectação no cronograma capilar.
como fazer a umectação no cabelo?
1. Escolha o óleo vegetal da sua preferência. Opte sempre pelas versões puras que trazem ainda mais benefícios.
2. Divida o cabelo por mechas e vá aplicando o óleo da raiz até as pontas.
3. Massageie gentilmente o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea. Você pode fazer isso também com o uso de massageadores especiais que auxiliam no cuidado com o couro cabeludo.
4. Deixe o óleo agir por cerca de 30 minutos. Se você sente que precisa de um tratamento mais poderoso e intenso, pode deixar o produto agir durante a noite toda.
5. Ao final da umectação, lave o cabelo com água em abundância e não se esqueça de aplicar um shampoo e condicionador. Certifique-se que o óleo foi removido corretamente dos fios para não deixá-los pesados.
devo fazer a umectação com o cabelo seco?
O ideal é sempre realizar a umectação com o cabelo seco, não importa se ele está sujo ou não. Diferentemente de outros tratamentos, a umectação não exige que as cutículas sejam abertas para que os nutrientes penetrem no fio. Como o cabelo está naturalmente poroso e sensível, o óleo consegue adentrar com facilidade para agir.
Aplique o óleo com o cabelo seco e só lave os fios para remover o produto ao final do tratamento.

como tirar a umectação do cabelo?
É importantíssimo lavar bem os fios para remover completamente todo o óleo que foi aplicado e não deixar um aspecto pesado.
Escolha um shampoo focado em limpeza e massageie bem todo o couro cabeludo. Caso for necessário, repita esse processo até sentir que os fios estão completamente limpos.
Toque no seu cabelo e sinta se seus fios estão mais soltos e leves após a lavagem. Se eles estiverem assim, o óleo da umectação foi removido completamente. Caso as madeixas ainda estejam pesadas, lave mais uma vez.
Não é necessário aplicar uma máscara hidratante após a umectação. O uso do condicionador ao final da lavagem já basta.
e com qual frequência devo fazer a umectação capilar?
A frequência da umectação no cronograma capilar vai depender da saúde dos seus fios. Se você sente que o seu cabelo está mais fragilizado por químicas, adote a umectação uma vez por semana. Cabelos cacheados e crespos são naturalmente delicados e se beneficiam de uma umectação semanal. Já fios que estão mais fortalecidos ou são naturalmente mais resistentes podem fazer a umectação a cada 15 dias.
Sempre observe a saúde capilar para entender se deve aumentar ou diminuir a frequência da umectação no cronograma de cuidados.

óleos para umectação
A escolha do óleo vai depender das suas necessidades e preferências. É importante sempre pesquisar bastante e testar para descobrir quais lhe agradam mais.
Nós listamos algumas opções para te guiar na decisão do seu óleo para umectação capilar
Óleo de coco: ideal para fios ressecados, ajuda a diminuir o frizz e devolver brilho;
Óleo de macadâmia: altamente hidratante, esse óleo ajuda a deixar os fios mais suaves e brilhantes;
Óleo de abacate: excelente aliado no cuidado do couro cabeludo, essa opção hidrata, combate o frizz e traz maciez aos fios;
Óleo de açaí: indicado para quem busca hidratação, maciez e regeneração intensa aos fios;
Óleo de argan: opção perfeita para quem quer fortalecer e trazer brilho intenso aos fios;
Óleo de jojoba: possui ação antioxidante e ajuda a alinhar o cabelo;
Óleo de rícino: indicado para cabelos frágeis, quebradiços e sem vida. Devolve o brilho e promove regeneração intensa;
Óleo de ojon: possui propriedades hidratantes, reparadoras e revitalizantes;
Óleo de pracaxi: melhora a elasticidade capilar e promove regeneração profunda;
Óleo de oliva: ajuda a combater sensibilizações no couro cabeludo, garante regeneração e maciez;
Óleo de semente de uva: com alto poder antioxidante, esse óleo ajuda a fortalecer e proteger os fios das fontes de calor;
Óleo de camélia: tem alto poder de regeneração e controle do frizz;
Óleo de alecrim: ideal para quem quer estimular o crescimento dos fios. Leia nossa pauta sobre os benefícios do alecrim para os cabelos aqui
Leia também: Os benefícios do abacate no cabelo

como fazer umectação noturna?
Umectações noturnas são indicadas para quem busca um tratamento mais intenso ou está com a rotina muito corrida e quer deixar o tratamento agindo ao longo da noite.
Envolva toda a extensão dos fios com uma touca térmica antes de deitar. Isso ajuda a potencializar o efeito da umectação e também evita que o óleo entre em contato com a fronha e o travesseiro ao longo da noite.
Ao acordar, não se esqueça de lavar bem o cabelo com shampoo e condicionador para remover todos os resíduos de óleo.
qual a diferença entre hidratação e umectação?
A hidratação é um processo que repõe a água e nutrientes que nossos fios perdem todos os dias. Já a umectação visa nutrir, fortalecer e hidratar os fios com o uso de óleos.
Diferentemente da umectação em que o óleo também é aplicado no couro cabeludo, a hidratação é focada apenas no comprimento dos fios.
Ambos os tratamentos fazem parte do cronograma de rotina capilar e são excelentes para manter os fios mais saudáveis, brilhosos e fortes.
É importante alternar os dias de hidratação e umectação para não deixar os fios carregados e acabar gerando um efeito rebote.
devo hidratar o cabelo após a umectação?
Não é necessário aplicar máscaras de hidratação e regeneração após a umectação. Deixe esses passos para outros dias do cronograma capilar, assim você evita que os fios fiquem pesados.
Agora que você já sabe tudo sobre umectação, que tal escolher o produto ideal para cuidar ainda mais dos seus fios? Abaixo separamos algumas opções incríveis para você!