Onde estão meus amigos? Uma reflexão sobre amizade na vida adulta
por Giulia Coronato
Um papo sincero sobre amizade na vida adulta e a importância de se manter em contato com seus amigos da infância.
Posts Sobre ‘wellness’
5 cristais perfeitos para melhorar o humor
por Personare
Saiba como melhorar o humor e elevar o seu bem-estar com a ajuda desses cristais poderosos.
Passando por uma crise existencial? A Astrologia pode explicar
por Personare
É comum passar por pelo menos uma crise existencial na vida. Fique calma! Nós trazemos aqui algumas respostas dos astros para te ajudar nesta fase.
Quer saber os segredos de bem-estar de Gisele Bündchen?
por Sofia Stipkovic
O livro "Nutrir" chega às livrarias e plataformas em Abril, e vem recheado de dicas e segredos da supermodelo brasileira Gisele Bündchen.
Como aprender crochê mudou minha vida para melhor
por Karen Merilyn
Acredite, aprender crochê foi essencial para meu bem-estar e eu te conto porque.
Como criar rotina para ter uma vida com mais equilíbrio
por Karen Merilyn
Se você não sabe como criar rotina para melhorar a qualidade de vida, precisa ver essas dicas.
Por que você odeia o seu corpo?
por Giulia Coronato
A minha psicóloga me perguntou por que eu odeio o meu corpo e isso me fez pensar muito sobre o assunto. Trago a minha reflexão aqui.
Precisa aliviar o estresse? Essas são as nossas dicas infalíveis para isso
por Sofia Stipkovic
Todo mundo já se viu em uma situação de necessidade de aliviar o estresse, mas sem saber como. Aqui estão as nossas dicas para você.
Comecei balé aos 28 anos e foi a melhor coisa que eu fiz
por Cibely Alves
Eu sempre admirei e quis fazer balé, mas foi só depois de adulta que tive a oportunidade e não me arrependo de me aventurar.
O que é o Dry January e porque dar um tempo no álcool é uma boa ideia
por Karen Merilyn
Saiba o que é o dry january e como adotar a iniciativa para o seu bem-estar — não só em janeiro, mas qualquer época do ano.
