Como e por que você deveria alinhar os chakras
por Personare
Se você não está se sentindo muito bem, talvez precise alinhar os chakras para renovar as energias e viver melhor. Te contamos como fazer isso!
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Como usar incenso para promover bem-estar na rotina
por Karen Merilyn
O incenso pode ser um ótimo aliado para um dia a dia mais agradável e calmo.
Como o MAMA promove a cultura da prevenção ao câncer de mama
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Se você nunca ouviu falar sobre cultura da prevenção, precisa conhecer o MAMA e todas as iniciativas do projeto.
Quer dormir melhor? Este método, que está bombando no TikTok, pode ajudar
por Sofia Stipkovic
Essa técnica simples tem viralizado no TikTok e promete te ajudar a dormir melhor durante a noite, você só precisa de outra coberta. Vem entender melhor!
Se você viveu essas trends, está na hora de se prevenir do câncer de mama
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Brincadeiras à parte, talvez esteja no momento de saber mais sobre câncer de mama e como combatê-lo. Vem ver as nossas dicas.
5 formas de fazer limpeza energética na sua casa
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De tempos em tempos é preciso fazer uma boa limpeza energética na casa, sabia? Aqui te contamos as melhores formas de fazer isso, segundo o feng shui.
Esses passos de higiene e wellness são indispensáveis no meu autocuidado
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Sim, o álcool pode aumentar a sua ansiedade
por Inaê Ribeiro
Não, você não está sozinha. A ansiedade pós-bebedeira é real!
5 coisas que melhorei na minha rotina após o teste de DNA
por Isabella Aredes
Descobri aspectos inimagináveis da minha saúde com o meu primeiro teste de DNA.
6 alimentos que podem te ajudar a ter uma boa noite de sono
A sua alimentação influencia, e muito, na sua noite de sono.
