“Autocuidado é sempre prazeroso” e outras mentiras sobre autoestima e amor próprio
por Giulia Coronato
O que realmente é autoestima e amor próprio?
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As maiores tendências de saúde e wellness para 2021
por Giulia Coronato
O que podemos esperar de saúde e wellness em 2021.
6 práticas da Ayurveda que inseri na minha rotina e mudaram minha vida
por Giulia Coronato
Como inserir e quais os benefícios dessas 6 práticas da Ayurveda em sua rotina.
28 itens de beleza que queremos comprar com desconto
Tudo o que estamos de olho para comprar com desconto.
Todas as vezes que pensei em deletar o Instagram
por Aline Santos
Já pensou em deletar o Instagram? Talvez, você precise ler isso.
Aprenda a dizer não pelo bem da sua saúde mental
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Dizer "não" pode trazer benefícios para a sua saúde mental e você nem imagina.
Querido diário, hoje eu não vou me autossabotar: dicas práticas para quebrar o ciclo
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Como parar de se autossabotar começando com hábitos simples.
Por que é tão difícil aceitar elogios?
por Aline Santos
Uma reflexão sobre as dificuldades em aceitar elogios e como isso impacta em nossa auto confiança.
Sem data para esses dates: distanciamento social
por Giovana Marcon
O que fazer em tempos de COVID-19 e distanciamento social?
