Yoga como ferramenta de bem-estar em um cenário inesquecível
Fomos experimentar uma aula de yoga em um cenário icônico de São Paulo: o Palácio Tangará, dentro do Parque Burle Marx. Confira como foi essa experiência.
Posts Sobre ‘yoga’
Sim, primeira loja da ALO Yoga desembarca no Brasil no JK Iguatemi
por Izabela Suzuki
É oficial, o JK Iguatemi receberá a primeira loja da ALO Yoga em solos brasileiros.
Afinal, precisamos de uma academia minimalista para malhar?
por Izabela Suzuki
A onda do minimalismo está mais presente do que nunca e agora a pergunta que eu me faço é: será que uma academia minimalista era o incentivo que faltava?
Fiz Hot Yoga pela primeira vez e te conto tudo sobre a experiência
por Yuri Santos
Esse ano decidi ter uma vida mais saudável e ativa, pensando nisso, entrei para o hot yoga e te conto tudo sobre a prática.
8 hábitos de autocuidado para adotar em 2024
por Inaê Ribeiro
O ano novo pede novos hábitos de autocuidado que irão te ajudar a enfrentar os dias com mais leveza e otimismo!
Sou apaixonada por yoga e essas são as que eu já fiz
por Ísis Anthero
Sou adepta da yoga há anos e hoje te conto a diferença de alguns tipos que já fiz. Da Hatha Yoga à Hot Yoga, vem saber!
7 formas acessíveis para começar uma vida com hábitos saudáveis
Te mostramos quais são os hábitos saudáveis que valem a pena aderir!
7 benefícios da boa postura que você não imaginava
por Giulia Coronato
Descubra 7 benefícios da boa postura que vão te fazer endireitar a coluna já.
5 posturas de yoga que irão tonificar o abdômen
por Giulia Coronato
As posturas de yoga que vão te ajudar a definir o seu abdômen.
6 atividades físicas para fazer ao ar livre
por Giulia Coronato
As atividades físicas que mais queremos fazer do lado de fora.
