Desmistificando o pole dance: o que é, quais os benefícios e como praticar
Tudo o que você precisa saber sobre o pole dance.
Posts Sobre ‘exercícios físicos’
7 benefícios da boa postura que você não imaginava
por Giulia Coronato
Descubra 7 benefícios da boa postura que vão te fazer endireitar a coluna já.
4 looks estilosos e confortáveis para praticar exercícios físicos
Te provamos que looks estilosos podem sim fazer parte da da rotina de exercícios.
5 posturas de yoga que irão tonificar o abdômen
por Giulia Coronato
As posturas de yoga que vão te ajudar a definir o seu abdômen.
6 atividades físicas para fazer ao ar livre
por Giulia Coronato
As atividades físicas que mais queremos fazer do lado de fora.
Eu não consigo usar outra coisa que não seja roupa de academia
por Giulia Coronato
Eu vim para te provar que roupa de academia pode ser usada em qualquer lugar.
Como a prática de exercício físico mudou a minha vida, uma reflexão sincera e sem filtro
por Giulia Coronato
A linha tênue que existe entre a prática de exercício físico.
